Vyzkoušejte 5 tipů, jak revitalizovat svou pleť

V zimních měsících je naše pokožka vystavena větru, chladnému vzduchu, nižší vlhkosti a vnitřním náporům suchého tepla. Procesem transepidermální ztráty vody prochází voda vnější vrstvou naší pokožky a vypařuje se do vzduchu, uvádí atxwoman.com.

Poškozená kůže také zvyšuje pravděpodobnost onemocnění, jako je akné, rosacea, ekzém a lupénka. Existuje několik kroků, které můžeme podniknout, když se počasí stává chladnějším a sušším, abychom udrželi naši pokožku hydratovanou a zářivou. 

Dopřejte pleti klid

Vyhněte se dlouhým horkým koupelím a sprchám, které zbavují vaši pokožku jejích přirozených olejů. Místo toho použijte teplou vodu, osušte a na navlhčenou pokožku naneste hustý, bohatý tělový krém, abyste uzamkli vlhkost. Zvažte také přechod na hydratační, hydratační čisticí prostředek na obličej a tělo na zimní období, jak uvádí studie.

Hydratujte

Pijte více vody, abyste pomohli hydratovat pokožku zevnitř, jak informuje studie.

Hydratační krém na olejové bázi

Krém na olejové bázi s ceramidy udrží vaši pokožku vlhkou po delší dobu než hydratační krémy na vodní bázi. Pokud máte mastnou pleť, používejte lehké hydratační mléko a vyhněte se silným hydratačním přípravkům, protože póry se ucpou mastnotou a to bude mít za následek černé tečky, jak uvádí studie.

Vyčistěte svou pleť

Vyčistěte svou pleť, abyste se zbavili nahromaděných odumřelých kožních buněk a abyste odhalili, že jste jasnější a krásnější.

Schovejte se před zimou

Používejte rukavice, abyste si chránili ruce před zimou. Suché ruce se léčí velmi obtížně. Naneste na ruce a nohy vazelínu a na noc noste bavlněné rukavice a ponožky pro maximální absorpci, zatímco odpočíváte.

Zdroj: atxwoman.com, studie, studie