Vyzkoušejte způsoby, jak získat zdravě vypadající dlouhé vlasy

Pokud nejste geneticky obdařeni, může se růst dlouhých a silných vlasů někdy zdát jako nemožný úkol.

Klíčem k dosažení vašich cílů v oblasti dlouhých vlasů je udržování dobrého stavu vlasů, které se potýkají s roztřepenými konečky, lámavostí a matností. Zvláště pokud je chcete nosit v celé jejich kráse a ne v uzlu 24 hodin denně.

Dobrou zprávou je, že udržet vlasy zdravé je vlastně docela snadné. Stačí si osvojit několik návyků, které se stanou základem vaší rutiny, a brzy začnete pozorovat rozdíl při každém mytí, sušení a česání.

Nejste si jisti, kde začít? Zde je šest tipů pro zdravé vlasy, které mohou mít zásadní význam.

Vyzkoušejte peeling pokožky hlavy

Zdravé vlasy začínají u kořínků. Peeling pokožky hlavy vlasy zjemní, aby udržel rovnováhu a odstranil nahromaděné produkty, přičemž se doporučuje používat pouze jednou až dvakrát týdně, říká studie.

Dopřejte svým vlasům odpočinek od tepla

Zeptejte se jakéhokoli kadeřníka na řešení poškozených vlasů a pravděpodobně vám řekne, abyste přestali používat žehličku a další přípravky pro narovnání vlasů, říká studie. Nevíte, jak si upravit vlasy bez žehličky, či kulmy? Zkuste si je před spaním zaplést do copu, abyste ráno měli vlnky.

Používejte barvu na vlasy podporující lesk

Pokud si barvíte vlasy doma, vyplatí se věnovat pozornost složkám v barvě v krabičce a jejich vlivu na zdraví vašich vlasů.

Spánek na hedvábí

Nejenže vás pocit hedvábí uspí, ale tento jemný materiál také lépe klouže než bavlna a vlasy nebudete mít ráno tolik zacuchané.

Výživa při každém mytí

Hydratace a zdraví vlasů jdou ruku v ruce, proto je důležité mít ve sprše hydratační šampon a kondicionér, odpovídající vašemu typu vlasů, tvrdí odborníci.

Zdroje: beautycrew, studie