Psychologie vztahů: jak se emoční inteligence stala nejžádanějším rysem pro rande v roce 2022

Zapomeňte na kompatibilitu, šarm a lícní kosti. V roce 2022 hledají lidé tento jemný osobnostní rys nade vše ostatní.

I když je důležité vědět, co od vztahu chcete, pevný seznam vlastností, které musí váš potenciální partner mít, může poněkud omezit vaše vyhlídky.

To, jak vysoko jsou hodnoceny faktory jako humor, hodnoty a ambice, se u jednotlivých lidí liší, ale podle údajů společnosti Match v roce 2020 90 % nezadaných označilo fyzickou atraktivitu za důležitou vlastnost.

Není se čemu divit – za chtíčem a chemií skutečně stojí spousta vědeckých poznatků, protože během přitažlivosti se uvolňuje vysoká hladina dopaminu a souvisejícího hormonu noradrenalinu.

Zdá se však, že během dvou let došlo ke změně paradigmatu. V poslední zprávě společnosti Match, která byla zveřejněna koncem roku 2021, s tím souhlasilo jen 78 % respondentů.

Co se tedy změnilo a co hledají nezadaní?

Odpověď je nenápadná, ale cenná vlastnost emoční inteligence.

Odborníci ji definují jako „schopnost vnímat, kontrolovat a vyhodnocovat emoce“, která zahrnuje nejen vyjadřování vlastních pocitů, ale i porozumění emocím druhých, jejich interpretaci a reakci na ně.

Za klíčové pilíře emoční inteligence jsou považovány empatie k druhým, sebeuvědomění, přijetí odpovědnosti za své činy a stanovení hranic, když je to nutné.

A to dává smysl. Partner nikdy nebude schopen číst vaše myšlenky, ale je důležité, aby dokázal rozpoznat signály, kdy se cítíte na dně, potřebujete podporu nebo že je třeba postupovat opatrně. Když si toho někdo nevšimne, může to ve vás vyvolat pocit nepochopení nebo zanedbávání.

„Když s někým chodíme, obvykle chceme někoho milého a soucitného, ale ne vždy se to promítne do toho, s kým nakonec chodíme.“

„Pokud jsme všichni emočně inteligentnější, je méně pravděpodobné, že se budeme s partnerem nadměrně hádat. Budeme si více vědomi toho, že jim necháme prostor k vyjádření jejich stížností, a pak si vybereme, jak chceme reagovat, místo abychom reagovali na to, co slyšíme.“

Je zde kladen důraz na schopnost vést rozhovor bez ostrých neshod jako „zelenou vlajku“ emoční inteligence. Osoba může být také méně odsuzující, více zvídavá a zajímat se o druhého člověka, než aby mluvila jen o sobě.“

Jak to ale ve skutečnosti vypadá v často chaotickém světě randění?

Schopnost vcítit se a pochopit, jak se váš partner cítí, je pravděpodobně jednou z hlavních věcí, které přispívají k úspěchu vztahu.

Oba partneři se chtějí cítit vyslyšeni a podporováni, a pokud se tak neděje, může to vyvolat konflikty a pochybnosti. Lidé hodně mluví o tom, že mají uspokojeny své fyzické potřeby, ale málokdy mluví o tom, že mají uspokojeny své emocionální potřeby.

Být emocionálně inteligentní znamená, že máte jasno v tom, co chcete a co je pro vás ve vztahu důležité. Jde o to, abyste nemuseli neustále odhadovat, jak se kdo cítí a co chce – protože vám to může říct.

U partnerů s vyšší emoční inteligencí je méně pravděpodobné, že vás budou strašit. Jednak lépe chápou, jakou emocionální újmu by to mohlo druhému způsobit, ale také mají citový jazyk na to, aby někoho jemně zklamali, místo aby prostě zmizeli.

Je důležité nepředpokládat, že potenciální partner má stejnou úroveň emoční inteligence jako vy.

„Myslím, že lidé s emoční inteligencí se někdy snaží pochopit, že ne všichni lidé ji mají a že pro některé lidi není snadná.“

Je velký rozdíl mezi tím, když vás někdo záměrně ignoruje nebo nechápe, a tím, když má někdo nízkou emoční inteligenci. Je to něco, co se dá s věkem a zkušenostmi rozhodně naučit a zdokonalit, takže nezapomeňte být trpěliví s každým potenciálním partnerem.

Zdroj: stylist.co.uk