Je napařování obličeje opravdu přínosné?
Než si vytvoříte vlastní obličejovou saunu, je důležité si uvědomit případné obavy o bezpečnost pokožky. Někteří dermatologové varují, že napařování není pro každého, zejména pokud máte určité typy pleti nebo onemocnění.
Co je napařování obličeje?
Napařování jako péče o sebe sama je známé již od starověku, píše web Self. Jedním z prvních příkladů jsou turecké lázně hammam, které byly společenskými i wellness místy pro očistu a relaxaci v parních místnostech a jejich počátky lze vysledovat až do Římské říše. Přísady pro úspěšné napařování obličeje jsou jednoduché. Potřebujete vodu, která je dostatečně horká, aby se vytvořila pára, a někdy také horký ručník, který si položíte přes hlavu, abyste vytvořily prostředí podobné stanu, které zachytí páru a vaše pokožka ji může absorbovat.
Má napařování obličeje nějaké výhody?
Může podpořit exfoliaci
Panuje mylná představa, že napařování obličeje otevírá póry a uvolňuje je. Lidské póry jsou pevné struktury, které se neotvírají a nezavírají v reakci na změny teploty. Co se vlastně stane, když vystavíte obličej páře? Vrchní vrstva odumřelé kůže, zvaná stratum corneum, změkne a stane se propustnější, čímž se uvolní veškeré oleje, nečistoty nebo bakterie způsobující akné, které se zdržují na povrchu kůže, aby mohly být odstraněny, což je samo o sobě forma fyzického peelingu.
Napařování může zvýšit krevní oběh
K rozproudění krve stačí rychlá desetiminutová pára. Vyšší teplota signalizuje mozku, aby rozšířil cévy v dané oblasti a zvýšil krevní oběh. Tento zvýšený krevní oběh vám může dočasně dodat zčervenání a zdravý lesk. Po napařování je také nejlepší čas aplikovat lokální antioxidační sérum s obsahem vitaminu C nebo E, které dodá antioxidanty přímo do pórů, protože se uvolní kožní bariéra.
Vaše pleť se může těšit z dodatečné hydratace
Vzhledem k tomu, že vrchní vrstva pokožky je po vystavení páře měkčí a propustnější, je zpočátku snadné hydrataci dostat dovnitř. Hydrataci však můžete snadno ztratit i v důsledku nadměrného napařování, a to procesem zvaným transepidermální ztráta vody. V podstatě se kožní bariéra stává „děravější“, protože je měkčí, a voda může snadněji unikat ven. Tato propustnost pomáhá při exfoliaci, ale odborníci doporučují, abyste sezení s párou na obličeji byla krátká a nedošlo tak k náhodnému vysušení pokožky.
Může pomoci vaší pleti lépe vstřebávat přípravky péče o pleť
Téměř všechny potenciální výhody napařování obličeje, včetně vstřebávání produktů, opět souvisejí se změkčením rohové vrstvy. Tato zvýšená propustnost svrchní vrstvy pokožky umožňuje, aby se do ní produkty snadněji dostaly. Protože, jak jsme již zmínili, při tomto procesu může dojít ke ztrátě hydratace, budete chtít ihned po napařování pleť doplnit nějakým pořádně hydratačním přípravkem. To, jak se po napařování k pokožce chováte, přímo souvisí s tím, jak hydratovaná vaše pokožka zůstane.
Zdroj: self.com, Instagram
