Tato běžná bylina ze zahrady léčí záněty močových cest lépe než léky. Naše babičky na ni nedaly dopustit

Záněty močových cest patří k potížím, které se objevují opravdu často, hlavně u žen ve středním věku. Člověk má pocit, že bez léků to nepůjde ale někdy to tak úplně být nemusí. Nenápadná bylina ze zahrady se znovu dostává do pozornosti odborníků i běžných lidí.

Jde o lichořeřišnici větší. Rostlina s oranžovými květy, kterou si spousta lidí plete jen s okrasou záhonu. Přitom její listy i semena v sobě nesou látky, které mají přirozený antibakteriální účinek a působí proti bakteriím, co často stojí za infekcí močových cest.

Současné poznatky vlastně potvrzují to, co se používalo už dávno. Lichořeřišnice obsahuje glukosinoláty, ty se v těle mění na izothiokyanáty. A právě tyhle látky umí brzdit množení bakterií a trochu podpořit imunitu, i když to není žádná okamžitá věc.

Proč právě lichořeřišnice funguje

Výhodou je, že nepůsobí jen jedním směrem. Nejen že zasahuje proti bakteriím, ale zároveň pomáhá i obranyschopnosti těla. To se hodí hlavně proto, že tyhle záněty mají tendenci se vracet, někdy až nepříjemně často.

Podle přehledu v časopise Phytotherapy Research mají látky z lichořeřišnice antimikrobiální účinek. Jednoduše řečeno dokážou omezit růst škodlivých mikroorganismů, aniž by úplně rozházely přirozené prostředí v těle, jako se to někdy děje u antibiotik.

Jak bylinu správně používat

Záleží na formě i na tom, jak pravidelně ji člověk bere. Často se používá tinktura, což je vlastně lihový výluh z čerstvé rostliny. Výhodou je, že se snadno dávkuje a vstřebávání bývá docela rychlé.

Možností je ale víc. Někdo si dává čerstvé listy nebo i semena. Mají lehce štiplavou chuť, trochu jako ředkvičky což není náhoda, právě to značí účinné látky.

• Tinktura se bere většinou několikrát denně po kapkách
• Listy se hodí do salátů nebo jen tak na chleba
• Semena se dají naložit podobně jako kapary

Důležité je začít co nejdřív. Jakmile se objeví pálení při močení nebo časté běhání na toaletu, má to větší šanci zabrat. Když se to nechá být, už to tak jednoduché být nemusí.

Kdy už nestačí a je nutná opatrnost

I když má lichořeřišnice silné účinky, není to samospásné řešení. Pokud se objeví horečka, krev v moči nebo silná bolest zad v oblasti ledvin, je lepší nečekat a jít k lékaři. V těchto případech může jít o vážnější problém.

Odborníci připomínají, že bylinky mají být spíš doplněk než náhrada léčby. U opakovaných potíží je potřeba hledat příčinu, někdy to souvisí se životním stylem, jindy s jiným onemocněním a to se bez vyšetření neobejde.

Nový pohled na starý recept

V poslední době se lichořeřišnice zkoumá i v kombinaci s dalšími rostlinami. Třeba s křenem, který obsahuje podobné látky. Některé studie naznačují, že tahle kombinace může fungovat podobně jako běžná antibiotika u lehčích infekcí, i když to pořád není úplně jednoznačné.

Zkušenosti lidí ale ukazují ještě něco jiného. Ti, kdo ji užívají pravidelně a spíš preventivně, často říkají, že se jim potíže vrací méně. Možná to souvisí s imunitou, možná i s rovnováhou bakterií v těle, těžko říct úplně přesně.

Pokud tedy člověk hledá šetrnější cestu, jak tyhle nepříjemnosti zvládat, stojí za to ji aspoň vyzkoušet. Není to zázrak na počkání ale při správném používání může docela pomoct.

Zdroje: phytotherapyresearch.com, ncbi.nlm.nih.gov, healthline.com, medicalnewstoday.com