Zpěvačka Lady Gaga ukazuje svou postavu na novém snímku vyfoceném v zrcadle
Lady Gaga je v plném proudu příprav na turné a stejně tak je zaneprázdněná vystoupením ve své rezidenci v Las Vegas, USA.
Šestatřicetiletá zpěvačka si však našla chvilku, aby si pořídila selfie v zrcadle (na které jsou dobře vidět její vypracované břišní svaly) a podělila se se svými fanoušky na Instagramu o zprávu, jak moc se těší, až se opět vydá na turné. Na příspěvku má na sobě ležérní teplákové šortky a mikinu s kapucí, doplněné černými brýlemi.
Aby se Gaga udržela ve skvělé formě na všechna svá vystoupení, má tvrdý tréninkový plán. Trénuje pětkrát týdně po dobu 35 minut.
K její rutině patří také jóga, kterou cvičí od roku 2004. S jógou začala ještě jako studentka. Gaga na svém jógovém umění očividně stále pracuje a v lednu zveřejnila fotografii, na které dělá působivý stoj na hlavě.
Co se týče jejího jídelníčku, Gaga si prý už dříve na turné brala osobního kuchaře (který je zároveň jejím přítelem z dětství). Lady Gaga jí většinou zdravě a na turné je opravdu disciplinovaná. Svěřila se i se svými snídaňovými zvyklostmi. „Obvykle snídám nějaké druhy vajec nebo vaječných bílků, určitě zelenina, hodně zeleniny, a někdy řecký jogurt nebo různé druhy ovoce nebo zdravá müsli,“ řekla pro web Women’sHealth.
Zdroj: womenshealthmag.com
