Znáte sedm nejtěžších částí vztahu a jak je překonat? Poradíme

Jestliže zamilovat se je vzrušující, zůstat zamilovaný je těžké. Vztah vyžaduje spoustu práce. A cesta k vytvoření dlouhodobého, hlubokého a smysluplného pouta s někým není vždy okouzlující nebo zábavná. 

Existuje několik běžných potíží, které většina lidí ve vztazích v té či oné fázi zažívá, od problémů v komunikaci až po obtíže s časem stráveným mezi čtyřma očima.

1. Vzájemný respekt

Může to znít jako samozřejmost, ale jak procházíte přílivem a odlivem života s druhou osobou, určitě se setkáte s obdobími, kdy se úroveň vzájemného respektu změní. Někdy k lepšímu, jindy k horšímu. Nerespektování partnerova pohledu na svět, jeho hranic, zájmů a rodiny však může vést k vážným problémům ve vztahu.

2. Definování vztahu
Díky nástupu seznamovacích aplikací máme větší výběr, pokud jde o to, s kým chceme být ve vztahu, než kdykoli předtím. Nové rande je doslova vzdálené jen jedno přejetí prstem. To však může ztížit situaci, když s někým skutečně vstoupíte do vztahu, protože oběma partnerům může trvat déle, než rozpoznají, že už nejde jen o náhodné randění.

3. Nedostatek komunikace

Neefektivní komunikace s partnerem je jednou z nejčastějších příčin hádek, a to především proto, jak frustrující může být, když máte pocit, že vás někdo neposlouchá. Řešení komunikačních problémů, ať už jde o nedostatek komunikace, nebo o špatnou komunikaci, doporučujeme vyhradit si čas na rozhovor, cvičit se v aktivním naslouchání a parafrázovat, co ten druhý řekl.

4. Vyhraďte si čas mezi čtyřma očima
Všichni jsme zaneprázdnění lidé, takže může být snadné občas nechat vztah, zejména ten dlouhodobý, stranou, když se váš společenský kalendář stane příliš nabitým. Jinými slovy, nechcete se dostat do bodu, kdy jediný čas, který s partnerem trávíte, je před televizí nebo když oba myjete nádobí.

5. Fyzická intimita

Pokud s partnerem prožíváte sucho, pokud jde o vaši fyzickou intimitu, což je běžné, může to způsobit další problémy ve vztahu.

6. Kompromisy

Je to nejstarší vztahová rada v knize: naučte se s partnerem dělat kompromisy. Ale je to opravdu důležité a často je to zdrojem sporů ve vztazích, které se nevyvíjejí příliš dobře. Přestože naučit se dělat kompromisy je nedílnou součástí úspěšného vztahu, je také důležité si uvědomit, jaká je správná míra kompromisu.
Dodává, že pro úspěšný vztah je důležité naučit se dělat kompromisy, ale je také důležité si uvědomit, jaká je správná míra kompromisu.

7. Neshody
Hádky jsou nevyhnutelnou součástí každého vztahu. Důležité je, jak se hádáte. Rozhodující je vaše schopnost efektivně pokračovat poté, co jste se nepohodli. To může znamenat, že místo trucování budete spát na gauči a partnera obejmete, i když jste se nepohodli. Mohlo by to také znamenat, že si slíbíte, že se budete v neshodách věnovat pouze danému problému, místo abyste do diskuse zatahovali další věci, na které jste si v průběhu let nerozuměli.

Zdroj: The Independent