Jak s partnerem mluvit o sexu? Pomůže vám seznam

O sexu se nemluví, je to tabu. Říct jen to slovo na „s“ je sprosté! O sexu mluví jenom prostitutky! Kolikrát jste podobnou větu slyšeli? Zažili jste někdy situaci, že jen okrajově zmíníte sex a všichni kolem už klopí pohled a červenají se? Sex je ve společnosti tabu, proto je pro nás složité o něm mluvit. Samozřejmě není nutné dělit se o erotické zážitky s rodiči nebo kolegy v práci, existuje ale jeden člověk, se kterým byste o sexu měli mluvit naprosto otevřeně. A tím je váš partner či partnerka. Ale jak na to?

Proč vůbec mluvit o sexu?

Nejdůležitějším pilířem partnerského vztahu je komunikace mezi partnery. A to komunikace úplně o všem. Proč se dokážeme otevřeně bavit o penězích, bydlení, otravné kolegyni z práce a problémech všedních dní, ale jakmile přijde na sex, cítíme se trapně? Každý z nás v sobě má zakódované vzorce chování, ať už si je nese ze školy, z domova nebo od přátel. Koho rodiče nevyhnali od televize, když na obrazovce byla lechtivá scéna v jinak nezávadném filmu? Všichni jsme zažili rozpačitou a často i trapnou hodinu sexuální výchovy ve škole a podobný rozhovor doma s rodiči. Následkem toho všeho je, že se stydíme mluvit o sexu. S partnerem by to mělo být jiné. Ve vztahu je potřeba o sexu mluvit, řešit s ním spojené problémy, očekávání i fantazie. Pomoci vám v tom může Ano/Ne/Možná sexuální seznam.

Co je Ano/ne/možná sexuální seznam?

Je to jednoduše seznam sexuálních praktik, poloh a fantazií, ke kterým přiřadíte slova „ano“, „ne“ nebo „možná“ v závislosti na tom, zda se vám daná praktika zamlouvá či nikoli. Možná je vyhrazeno pro věci, kterými si nejste jistí, neznáte je a možná byste je vyzkoušeli. Slova můžete nahradit i barvami: zelená může být „ano“, červená „ne“ a modrá „možná“. Můžete si najít seznam praktik na internetu, popovídat si o nich s partnerem, inspiraci můžete najít i ve filmech a pornofilmech. Začít můžete od těch úplně nejzákladnějších praktik, poloh a fantazií a postupně se dostat až k těm nejodvážnějším. Různé praktiky mohou mít i své varianty, zahrňte je také. Chcete, aby vám zavázal oči? Chcete zavázat oči vy jemu?

Vytvořte seznam

Řekněte o svém nápadu na seznam partnerovi či partnerce. Společně můžete seznam doplnit o další praktiky. Pak si každý vezměte svůj seznam a upřímně se nad každou položkou zamyslete. Dopřejte si navzájem dostatek času, nespěchejte, nalijte si třeba sklenku dobrého vína. Hlavně nelžete sami sobě z obavy, co souhlasu nebo odmítnutí určité praktiky řekne váš protějšek. Mohlo by se snadno stát, že pak budete muset dělat něco, co rozhodně nechcete.

Porovnejte odpovědi

Když máte hotovo, porovnejte svoje odpovědi. Uvidíte tak, co by rád vyzkoušel váš partner či partnerka, co se s vámi shoduje a co se liší. Můžete si promluvit o tom, proč máte u konkrétní praktiky takovou odpověď, kterou tam máte, můžete diskutovat o tom, co se vám líbí a co ne. Takovýto seznam je skvělým odrazovým můstkem pro diskusi a rozhovor o sexu. Mějte na paměti, že zde není absolutně žádný prostor pro manipulaci, ať už v jakémkoliv slova smyslu. Jeden druhého nesmíte za žádných okolností do ničeho nutit. Sex je naprosto svobodná záležitost a ke všemu potřebujete souhlas toho druhého. Nenaléhejte, nevyčítejte protějšku, že odmítá vaši nejoblíbenější praktiku a nesnažte se za každou cenu změnit jeho stanovisko.

Plňte si své touhy

Je důležité si uvědomit, že jste právě nevytvořili seznam úkolů, které musíte jeden po druhém okamžitě splnit. Seznam berte spíše jako návod, vytyčení hranic a pomocníka pro ozvláštnění vášnivých chvilek. Nezapomeňte také, že sexuální preference se mohou měnit nebo mohou být zkreslené. Může se proto stát, že to, co máte označené jako „ano“, vám najednou přijde nepříjemné a nemáte zájem to znovu opakovat. To je naprosto v pořádku, klidně si můžete udělat třeba za rok nový seznam. Budete překvapení, kolik se toho může změnit. Tak směle do toho!

Zdroj: redakce, www.plannedparenthood.org, YouTube