Zatočte s kašlem a rýmou. Vyzkoušejte cibuli!

Určitě každý z nás ví, že pokud chytneme kašel a rýmu, je to velmi nepříjemné. Cítíme se slabí, vyčerpaní. Co dělat, abychom se co nejdříve uzdravili? Máme zde tipy, které by vám mohly pomoct.

Kašel

Kašel dokáže být opravdu zákeřný a zvlášť pro ty, co jsou navíc ještě alergici. Alergici mají ještě horší průběh kašle, než normální lidé.

U kašle rozlišujeme na dva druhy:

a) suchý – tento typ kašle je mnohem zákeřnější, nevytváří se žádné hleny a kašel je opravdu dráždivý, často kvůli suchému kašli lidé mají problém spát.

b) vlhký – tvoří se hleny a poté je vykašláme.

Rýma

Rýma taky dokáže člověka pořádně vyčerpat. Často můžeme mít rýmu takovou, že nám strašně teče z nosu a nebo ho máme naopak ucpaný. Na ucpaný nos jsou nejlepší kapky do nosu.

Rýmu rozlišujeme na:

a) akutní – trvá maximálně dva týdny

b) chronickou – přetrvává i několik měsíců

Jak na rýmu a kašel?

První tip: Cibule

Nejvíce pomůže, když cibuli sníte syrovou a nebo z ní vymačkáte šťávu, kterou potom budete průběžně pít po lžičkách třikrát denně. I cibulové zábaly mají velký účinek.

Druhý tip: Čaje

Nejlepší je pít v době nemoci výhradně teplé čaje, nejlépe silné zázvorové. Zázvor má tendenci vypálit všechny bakterie.

Třetí tip: Odpočinek

V průběhu nemoci je důležité hodně odpočívat pod teplou dekou, vzít si paralen a pořádně se vypotit.

Zdroje: Benu.cz, redakce