9 varovných signálů, které byste ve vztahu neměla ignorovat

Tyto varovné signály jsou natolik notoricky známé, že je snadné je přehlédnout nebo ignorovat, ačkoli jsou obvykle jasné jako facka.

Tyto signály jsou zcela subjektivní a závisí na hodnotách, touhách a preferencích každého jedince. Běžné signály souvisí s komunikací, hodnotami a úsudkem. Často tyto signály přehlédneme či záměrně ignorujeme právě ve chvíli, kdy jsme zaslepeni láskou. Níže naleznete několik univerzálních toxických projevů chování, které by podle odborníků na vztahy měly spustit poplašný signál. Zatímco některé z nich lze řešit komunikací, jiné by měly být okamžitým důvodem k rozchodu, uvádí InStyle.

1. Bombardování láskou

Jedním z největších signálů dnešní doby je „milostné bombardování.“ Jedná se o formu manipulace, kdy milostný útočník mluví o vaší budoucnosti, zasypává vás láskou, velkolepými vyznáními lásky a přiměje vás, abyste se do něj zamilovala. Poté se stáhne a nechá vás se zlomeným srdcem. Milostné bombardování se nejčastěji vyskytuje u narcistů a jde ruku v ruce s dalšími toxickými rysy vztahu, jako je gaslighting a emocionální zneužívání.

2. Posedlost sociálními médii

Ačkoli média a sociální platformy silně zasáhly do našeho každodenního života, dávejte si pozor, pokud se někdo příliš zabývá svým profilem a sledováním, jelikož takové chování může odkazovat na to, že dotyčný je nejistý nebo zahleděný do sebe.

3. Nedostatek komunikace

Všichni víme, že komunikace je klíčovým pilířem každého vztahu. Pokud váš partner působí nepřítomně, neposlouchá či neodpovídá, je to známka toho, že je odpojený nebo roztěkaný. Jako první krok zkuste rozhovor, abyste zjistili, zda lze vaše rozdílné komunikační styly s trochou trpělivosti a pochopení vyřešit.

4. Kontrolující nebo žárlivé chování

Nějaká žárlivost tu a tam může být neškodná a ve vztahu je docela běžná! Pokud však váš partner začne být majetnický nebo vás přehnaně kontrolovat, může to být vážným příznakem citového zneužívání v budoucnu.

5. Špatné vztahy s přáteli nebo rodinou

Nedostatek rodinných či přátelských vztahů může být důvodem k obavám, zejména pokud jsou pro vás tyto věci důležité. V takovém případě je nejlepší začít rozhovorem, při kterém zapátráte po možných chybách v dospívání a výchově partnera. Teprve pokud ji nenaleznete, mohou přijít na řadu pochyby o dalším fungování vašeho vztahu.

6. Extrémní emocionální reakce

Pokud někdo projevuje nezvládnuté emoce a snadno vybuchne, je to vážný varovný signál. Reakce v podobě nekontrolovatelného vzteku nebo „tichého teroru“ by mohly poukazovat na násilné chování v budoucnu. Na druhou stranu nedostatek empatie může znamenat, že partner postrádá emoce. Jinými slovy: Chtějte někoho, kdo má emoce pod kontrolou a je přiměřený dané situaci.

7. Užívání alkoholu nebo návykových látek

Pokud chodíte s někým, kdo často nezvládá alkohol, hodně pije či užívá návykové látky v nadměrné míře, může mít potenciálně závislost. Prvním krokem je v tomto případě vážný rozhovor. Pokud má váš partner problém s pitím a odmítá pomoc, je na čase odejít. Avšak pokud dokáže problém rozpoznat a pomoc skutečně dostane, může to váš vztah prohloubit.

8. Gaslighting

Gaslighting v podstatě znamená, že na vás partner svaluje vinu za něco, co udělal, nebo vás činí zodpovědným za to, jak reagoval na nějakou situaci. Jde o určitou formu manipulace, jejímž cílem je vyvolat ve vás pocit nejistoty a pochybnosti o vašem zdravém rozumu. V takovém případě berte nohy na ramena!

9. Vyloženě urážlivé chování

Pokud vás někdo slovně, emocionálně, fyzicky nebo sexuálně zneužívá, či vás zcela vědomě vystavuje nebezpečí, co nejdříve odejděte! Tyto typy varovných signálů se v rámci vztahu neřeší, znamenají jasnou stopku.

Pokud si ve vztahu všimnete něčeho, co je špatné nebo dokonce způsobuje, že se cítíte určitým způsobem, neignorujte to. Je to způsob, jakým vaše mysl značí problém, který je třeba řešit. Sečteno a podtrženo: Vždy si udělejte čas k zastavení, posouzení situace a rozhodnutí, zda ve vztahu vůbec chcete pokračovat.

Zdroj: InStyle