Sedm tipů jak si sami ošetříme pleť

Stejně jako u jiné části těla, tak i u obličeje je ideální, když se o něj postará odborník. Jenže nechat si profesionálně ošetřit pleť může být finančně náročně, a proto vám nabízíme sedm jednoduchých tipů, jak se o pleť postarat. A vlastně k tomu stačí ingredience, které zpravidla najdeme doma, jak je uvedeno na healthwebmagazine.com.

Med – můžeme jej použít jako čisticí prostředek na obličej v pleťové masce.

Řecký jogurt – má vysoký obsah kyseliny mléčné, která rozjasňuje pleť a vyhlazuje ji. Dokonce umí i eliminovat vrásky a odstraňuje odumřelé kožní buňky. Výhodné je také ho smíchat s medem, který má antibakteriální účinky.

Tea Tree Oil – pomůže odstranit akné a umí i zesvětlit pokožku, protože zablokuje produkci melaninu. Tento olej je schopen i zklidnit podrážděnou pokožku a může odstranit její vysušení.

Kokosový olej – má vysoký obsah antioxidantů a též má antibakteriální účinky. Dále dokáže pleť zbavit škodlivých mikrobů. Chrání také pokožku před UV zářením a znečišťujícími látkami.

Okurka – obsahuje beta-karoten, který podporuje zdraví pokožky a chrání před UV zářením a znečišťujícími látkami. Její chladivé účinky jsou též pro pleť prospěšné.

Rajčata – jsou bohatá na vitaminy a minerály, jako jsou A, C, B, draslík a hořčík. Obsahují též lykopen, který může chránit pokožku před UV zářením. Rajčata stimulují tvorbu kolagenu, který vypíná pokožku, zlepšuje její pružnost a vyhlazuje vrásky.

Cukr/hnědý cukr – čerpá velké množství vlhkosti, která může být pro pleť hloubkově hydratační. Také obsahuje kyselinu glykolovou, která podporuje regeneraci pokožky. Cukr má též účinky proti stárnutí.

Zdroj: Health Web Magazine