Stalo se vám někdy, že jste byly na super večeři, ale zničehonic se vám chtělo brečet? Tohle můžou být ty nejčastější důvody, proč tomu tak je

Někdo pláče, když se naštve a někdo, když má PMS. Není nic neobvyklého, že se rozpláčete kvůli hormonálním změnám. Může být ale pláč bezdůvodný?

Odhalujete své „nevědomé já“

Americká učitelka jógy Connie L. Habash připomíná, že náhlý pláč je mnohem víc než ventilace hněvu, píše web YourTango.

Vaše nevědomé já má mocné způsoby, jak upoutat vaši pozornost, když je třeba něco uzdravit nebo odhalit a propuknutí v pláč je jedním z těchto silných znamení. K tomuto příznaku obvykle dochází, když dlouhou dobu potlačujete mnoho emočního materiálu. Například ztrátu blízkého nebo něco, co vás trápí už delší dobu.

Je dobré tyto emoce v sobě neventilovat, protože jednou ten pohár přeteče. A to je právě ten moment, když se vám chce zničehonic plakat i třeba na nákupu.

Vaše vzpomínky a emoce vycházejí ven skrze

Panuje obecné přesvědčení, že když budete své emoce ignorovat, zmizí, ale opak je pravdou. Čím déle své emoce ignorujete nebo se jim bráníte, tím jsou silnější. Když ignorujete své pocity a odpojíte se od nich, mohou i ty nejmenší věci vést k ohromující záplavě emocí. Vzpomínky neukládáte jen do mysli, ale také do těla. Vzpomeňte si na pocit motýlů v žaludku, když jste nervózní.

Emoce pro vás znamenají všechno

Lidé, kteří se bezdůvodně rozpláčou, jsou pravděpodobně citlivější. Obvykle se tak rodí a jsou velmi citliví na to, když se cítí opravdu intenzivně. Pláč je pak uvolněním napětí a reakcí na nadměrný stres.
Lidé, kteří bezdůvodně pláčou, mají často hodně emoční nestability, protože jsou emočně citliví a život je pro ně obecně intenzivnější. Existuje spektrum citlivosti a někteří lidé prostě nejsou dostatečně emočně silní na to, aby si věci jen uvědomovali, aniž by je to ovlivnilo a zasáhlo.

Zdroj: yourtango.com