Rády si dopřáváte červené víno? Obsahuje antioxidant, který působí blahodárně na váš organismus
Možná jste o resveratrolu nikdy neslyšely, ale předpokládáme, že jste tuto zdravou sloučeninu již mnohokrát konzumovaly. Resveratrol je antioxidant, který se nachází v červeném víně a některých potravinách, včetně arašídů nebo pistácií a nabízí nespočet výhod.
Resveratrol pomáhá chránit buňky před volnými radikály
O antioxidačních vlastnostech resveratrolu se ve vědecké literatuře hodně mluví, píše web RealSimple. Tento antioxidant je schopen stabilizovat volné radikály, což jsou vedlejší produkty přirozených procesů, které probíhají v těle nebo se do těla dostávají z vnějších zdrojů, jako je například působení rentgenového záření, ozónu, kouření cigaret, látek znečišťujících ovzduší a průmyslových chemikálií.
Resveratrol je spojován se snižováním rizika vzniku rakoviny
Resveratrol má protinádorové vlastnosti a je schopen potlačit vznik rakoviny ve všech stádiích vývoje. Může také pomáhat při léčbě rakoviny a bylo prokázáno, že bojuje proti lidským nádorovým buňkám, včetně myeloidních a lymfoidních nádorových buněk, buněk karcinomu prsu, kůže, děložního čípku, vaječníků, žaludku, prostaty, plic, tlustého střeva, jater, slinivky břišní a štítné žlázy.
Resveratrol má antibiotické a protiplísňové vlastnosti
Předpokládá se, že tento antioxidant inhibuje růst bakterií a také tvorbu biofilmu u virů. Při jednom experimentu, kdy byla bakterie E. coli ošetřena resveratrolem, byla zjištěna změna tvaru a struktury bakterie. Vědci zatím přesně nevědí, jak resveratrol působí proti bakteriím, ani jak je účinný u lidí, ale studie naznačují, že by mohl mít vážný potenciál jako přírodní antibakteriální látka.
Resveratrol chrání mozek před nemocemi
Antioxidační aktivita resveratrolu má ochranný účinek proti neurodegenerativním onemocněním souvisejícím s věkem, včetně Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby a mrtvice. Článek v časopise Molecular Neurobiology z roku 2010 dospěl k závěru, že resveratrol má schopnost potlačovat oxidační cesty, které způsobují odumírání nervových buněk.
Zdroj: realsimple.com
