Dávejte si pozor na pihy a mateřská znamínka. Proč?

Slunce je do značné míry zdravé, a to nejen kvůli vitaminu D, ale také proto, že se díky němu cítíte dobře, jdete ven a trávíte čas na ulici. Přesto jsou sluneční paprsky pro pokožku velmi nebezpečné, a proto je důležité ji řádně chránit. Pihy a mateřská znaménka jsou způsobena slunečním zářením, ale pokud se nepoužívá správná ochrana, může se jejich vývoj vymknout kontrole.

To může vést ke vzniku melanomu, nejnebezpečnější rakoviny kůže. Proto je velmi důležité používat chrániče jak při opalování na pláži, tak při pouhém vycházení na ulici. Jedná se o velmi jednoduché gesto, které vás však v krátkodobém i dlouhodobém horizontu ochrání před vážnými kožními problémy. Musíte si totiž uvědomit, že kůže má paměť, uvádí magazín Bezzia.

Jinými slovy, všechny excesy a nedostatečná ochrana se mohou v průběhu času projevit. Nejen v nejzávažnější formě, jako je melanom, ale také v důsledku hyperpigmentace, předčasného stárnutí nebo změn struktury kůže. Proto je důležité dávat si pozor na pihy a kožní znaménka i pomocí následujících rad.

Rozdíly mezi pihami a kožními znaménky
Pihy a mateřská znaménka nejsou totéž, i když se často zaměňují a používá se pro ně stejný termín. Zde jsou uvedeny rozdíly mezi nimi.

Pihy: Vznikají nahromaděním pigmentu na kůži, ale na rozdíl od mateřských znamének nemají žádný reliéf. Někteří lidé mají pihy geneticky zděděné již od dětství, i když se obvykle objevují v důsledku vystavování se slunečnímu záření bez ochrany. Často se také objevují během těhotenství, v důsledku užívání antikoncepce nebo hormonálních změn.

Mateřská znaménka: Mohou být na kůži od narození a vznikají také během puberty. Mateřská znaménka jsou pigmentové nánosy, vyvýšené skvrny, které je třeba sledovat po celý život, protože změny mohou upozornit na závažný kožní problém.

Opalování v létě
Aby se znaménka nestala nebezpečnými a produkce melaninu v kůži se nevymkla kontrole, je důležité se po celý rok řádně chránit. V létě je slunce nebezpečnější, ale kůže je na sluneční paprsky citlivá vždy. V zimě je proto třeba chránit exponovaná místa, tedy pokožku obličeje a rukou.

V létě je většina pokožky těla vystavena slunečním paprskům a právě tehdy je třeba jí věnovat největší péči. Ochrana před sluncem je nejlepší prevencí stárnutí kůže a nemocí, protože opálená kůže je k ničemu, pokud není zdravá.

Pozor pokud užíváte léky! Perorální antikoncepce, antibiotika a další léky mohou při vystavení slunci způsobit hyperpigmentaci kůže. Pokud některé z uvedených užíváte, raději se slunění vyhněte.

Používejte krémy s minimálně 30 OF. V dnešní době jsou opalovací krémy dostupné ve velmi pohodlných a snadno použitelných formách. Speciální přípravky používejte na pokožku obličeje a rukou. Ve srovnání se zbytkem těla se jedná o obzvláště citlivé a choulostivé oblasti.

Jednou týdně pleť peelingujte, odstraníte tak odumřelé kožní buňky a zabráníte narušení vzhledu skvrn, pih a mateřských znamének.

Vyhněte se nadměrnému opalování

Neměli byste se opalovat během poledne. Používejte slunečník a noste klobouk. Pravidelně se mažte krémem s ochranným faktorem. Nezapomeňte, že aby byla pleť krásná, musí být dobře ošetřená. Neměli byste obětovat zdraví své pokožky jen proto, abyste se na pár týdnů opálili. Pečujte o sebe po celý rok a vaše tělo, pihy a znaménka vám poděkují.

Zdroj: Bezzia.com