Olympionička Simone Biles předvádí na nové fotce v bikinách vypracovanou postavu a úžasnou rovnováhu
Olympijská vítězka a gymnastka Simone Biles sdílí spoustu fotek z dámského výletu, který nedávno podnikla se svými nejbližšími kamarádkami do tropické destinace.
A na poslední fotce olympijská vítězka pózovala v bazénu v hotelu, kde byla ubytovaná, v roztomilých bikinách a slaměném klobouku a předvedla své super silné nohy v pěkné póze, která vyžadovala pořádnou rovnováhu a sílu.
Kromě cestování se pětadvacetiletá Simone věnuje i uvedení své nové kolekce, kterou spoluvytvářela a „nemůže se dočkat, až uvidí, jak se jí dívky inspirují a posilují.“
Simone se již dříve podělila s časopisem Women’sHealth o to, co obnášel její olympijský trénink. „Dvakrát týdně jsme plavali – skoro kilometr!“ řekla. „Myslela jsem, že se utopím, bylo to tak těžké, a pak jsme běhali. A rok předtím jsme jednou týdně jezdili na kole 16 km venku. Pokud jsme nejeli na kole, běželi jsme před tréninkem 1,5 km, a jakmile jsme to uběhli, museli jsme jít dovnitř a dělat sestavu na kladině. Nohy jsem měla úplně jako želé.“
To znamená, že se stravuje tak, aby jí to stačilo na intenzivní trénink. „Jím to, díky čemu se cítím dobře, a snažím se nepřejídat a nenacpávat se, protože jsem pořád v posilovně. Zejména u gymnastek může sledování vést ke zdravotním problémům a problémům s jídlem, takže jím jen to, co vím, že můžu a mám.“ Pokud vaří doma, obvykle si připravuje „těstoviny, kuře nebo lososa ve fritéze, v troubě nebo na grilu,“ řekla nedávno.
Zdroj: womenshealthmag.com
