Chodíte spát s mokrými vlasy? Víme, proč byste svůj postoj možná měly změnit

Některé ženy nejsou zastánkyněmi fénování vlasů, a tak chodí spát s mokrými vlasy. Dost možná mezi ně patříte i vy. Víte ale, že byste tento přístup možná měly změnit?

Způsobuje usínání s mokrými vlasy lámavost?

Mokré vlasy jsou obecně náchylnější k lámání. Je to proto, že když je vlas mokrý, vlasová kutikula se otevře a vlasy jsou pak pružnější a křehčí, píše web Self. Když je vlasová kutikula otevřená, může se více roztahovat, takže se může natahovat způsobem, který může způsobit, že se vlasy snadněji lámou. To se může stát, pokud si vlasy češete, když jsou ještě mokré, nebo ano, pokud se přirozeně pohybujete, zatímco spíte.

Existují některé možné zdravotní účinky, na které je třeba si dát pozor?

Kromě možnosti lámání vlasů by chození spát s opravdu vlhkými vlasy mohlo přispět k některým dalším zdravotním problémům. Zejména vlhkost vlasů ve spojení s vlhkým polštářem by mohla vytvořit ideální vlhké a teplé prostředí pro rozvoj kvasinek, včetně kvasinek spojených s lupy. Pokud již máte sklon k lupům, vězte, že důsledné uléhání do postele s vlhkými vlasy k tomu může přispívat.

Jak bezpečněji spát s mokrými vlasy

Ujistěte se, že nejsou mokré. Vlasy by neměly být tak mokré, abyste měly vlhký polštář. Snažte se nechat vlasy před spaním alespoň trochu proschnout, abyste snížily riziko poškození a vzniku lupů.
Změňte načasování sprchování. Nestane se, že byste si jeden večer šly lehnout s vlhkými vlasy a druhý den ráno se probudily s vlasy trčícími na všechny strany. Pokud tedy můžete, snažte se nespat pouze s mokrými vlasy a snažte se to nedělat každou noc. Ale když to uděláte jednou za čas, není pravděpodobné, že by to způsobilo problémy.

Vyhýbejte se dalším zdrojům poškození vlasů. Míra poškození mokrých vlasů při ulehnutí do postele závisí částečně na tom, jak moc jsou vaše vlasy již poškozené. Pokud tedy patříte k těm, kteří dávají přednost spánku s vlhkými vlasy, snažte se vyhnout dalším zdrojům poškození vlasů, jako je například barvení vlasů nebo častý tepelný styling.

Vyzkoušejte hedvábné povlaky na polštáře nebo vlasové zábaly. Hedvábné povlaky na polštáře a vlasové zábaly jsou prodávány jako opravdu dobré pro vaši pokožku a vlasy. Tyto látky jsou mnohem hladší než běžné bavlněné povlaky na polštáře, což znamená, že pohyb vlasů během spánku není tak agresivní.

Zdroj: self.com