Jak správně pečovat o rty? Stačí dodržovat těchto pár pravidel

Rty jsou hned po očích to, co na obličeji nejvíce zaujme. Stejně jako jiné části těla i rty potřebují pravidelnou péči, aby byly zdravé a krásné. Sebehezčí odstín i nejdražší rtěnka budou vypadat na neopečovávaných rtech nehezky. Popraskané rty jsou navíc bolestivé a citlivé, proto je správná péče o rty důležitá i ze zdravotního hlediska. Jak se tedy správně starat o rty?

Dostatečně pijte

Pokožka potřebuje pro své zdraví hydrataci. Je tedy důležité pít dostatek tekutin. Hydratované rty jsou méně náchylné k popraskání, neolupují se a jsou plnější. Proto byste měli denně vypít alespoň dva a půl litru tekutin, ideálně neslazené vody či čaje.

Chraňte své rty

Stejně jako pokožka jinde na těle, i ta na rtech je citlivá na vnější vlivy. Je třeba chránit rty před slunečním zářením, před větrem i před mrazem. Používejte balzámy na rty s SPF minimálně 30. Pokožka rtů spálená od slunce je nateklá, citlivá na dotek a olupuje se. V chladných a větrných dnech je dobré chránit rty šátkem nebo šálou.

Pravidelná péče

Důležitá je pravidelná péče o rty. Peeling rtů je skvělý pro odstranění odumřelých kožních buněk, k prokrvení pokožky a pro podporu tvorby nových kožních buněk. Peeling provádějte maximálně jednou týdně. Můžete použít měkký zubní kartáček, peelingy prodávané v obchodech, nebo domácí peelingovou směs. Stačí smíchat med a krystalový cukr nebo mletou kávu. Rty nedrhněte silou, spíše používejte jemné krouživé pohyby. Po peelingu můžete použít hydratační masku na rty.

Hydratace zvenčí

Rty je potřeba hydratovat i zevně, nejen vnitřně. Používejte proto balzám na rty několikrát denně, kdykoliv máte pocit suchých rtů. Na rty výborně funguje třeba vazelína, která je hydratuje a ochrání před mrazem a větrem. Balzámy na rty je potřeba pečlivě vybírat, aby nenadělaly víc škody než užitku. Zaměřte se především na produkty s přírodními složkami, jako jsou například kakaové máslo, lanolin, glycerin a včelí vosk.

Noční hydratace

Před spaním používejte přípravky určené na noc. Jsou hutnější, mastnější a udrží rty hydratované po celou noc. Ráno se tak probudíte s jemnými a vyživenými rty. Dbejte také na to, abyste noční balzám nanesli na celé rty až do koutků. Právě koutky mají vyšší sklony k praskání.

Neolizujte si rty

Olizování rtů je velice rozšířený zlozvyk. Když máme pocit suchých rtů, automaticky je olízneme ve snaze zvlhčit je. Pravdou je, že tím rtům spíše škodíme. Sliny rty vysušují a tření rtů jazykem jim také moc neprospívá. Podobně působí na rty i to, když se jich často dotýkáme prsty. Neumytýma rukama můžeme navíc na rty zanést bakterie či viry, které mohou způsobit onemocnění rtů.

Zdroj: skincancer, abreva, redakce