Co se stane s vaším tělem, když přestanete mít sex? Známe odpověď!
Ptejte se kteréhokoli sexuálně aktivního člověka nebo známého páru a řeknou vám, že období sucha v ložnici je zcela běžné a přirozené. Může trvat několik týdnů nebo několik měsíců a existuje řada důvodů, proč lidé, kteří měli sex-dokonce i pravidelný sex-přestanou nebo si dají pauzu. Může to být kvůli špatnému zdravotnímu stavu, přílišné zaneprázdněnosti nebo stresu, poklesu nebo chladnému období ve vztahu nebo proto, že užíváte léky, které narušují vaše libido.
Ať už je důvod a přesná délka abstinence jakákoli, může mít dlouhodobé neprovozování sexu vliv na vaše zdraví. Níže jsou uvedeny některé z věcí, kterých si můžete všimnout, když přestanete mít sex.
1. Může se zvýšit hladina vašeho stresu
Sexuální aktivita zvyšuje uvolňování endorfinů a oxytocinu v těle. To nejsou jen hormony, ale také neurotransmitery, které pomáhají regulovat stres, náladu a spánek. Nemít sex může snížit uvolňování endorfinů a oxytocinu v těle, což zase může vystřelit hladinu stresu. Můžete také pociťovat podrážděnost a mít problémy se spánkem. Fyzické cvičení nebo masáže vám mohou pomoci zvýšit hladinu endorfinů a oxytocinu během období sucha.
2. Můžete mít vaginální problémy
Může to znít divně, ale pokud jste žena, která přestala mít sex poté, co ho nějakou dobu pravidelně provozovala, může dojít k nečekaným fyzickým změnám ve vaší pochvě. Poševní stěny se mohou stáhnout, což samo o sobě není špatné. Ale když se po dlouhé přestávce k sexu vrátíte, může se stát, že vás kvůli těmto ztuhlým svalům bude poševní stěna bolet, trhat se nebo dokonce krvácet. Provádění cviků na pánevní dno a masturbace během období sucha mohou snížit pravděpodobnost, že k tomu dojde.
3. Váš imunitní systém může oslabit
Sex je spojován se zlepšením imunity, zejména proto, že studie ukázaly, že ti, kteří mají sex, mohou mít v těle zvýšenou hladinu imunoglobulinu A. Imunoglobulin A je protilátka, která pomáhá bojovat proti infekcím-dokonce i virovým, jako je nachlazení. Když přestanete mít sex, může se koncentrace ve vašem těle snížit. Abyste tento problém překonali, mohli byste dodržovat zdravou stravu, mít dostatek pohybu a poradit se s lékařem o doplňcích stravy.
4. Může to poškodit zdraví vašeho srdce
Pravidelný sex dodá vašemu tělu hormonální i aerobní vzpruhu. Sexuální aktivita je považována za dobrou formu kardio cvičení a je spojována se zlepšením kardiovaskulárního zdraví. Je proto logické předpokládat, že když přestanete mít sex, ať už na jakkoli krátkou nebo dlouhou dobu, může to mít negativní dopad na zdraví vašeho srdce. Neexistuje však dostatek výzkumů, které by prokázaly, jaký přesně typ vlivu má sexuální abstinence na zdraví srdce. Na druhou stranu, pokud budete aktivnější a začnete běhat nebo chodit do posilovny, nemusí mít sexuální abstinence na vaše srdce vůbec žádný špatný vliv.
5. Riziko infekcí močových cest a pohlavně přenosných chorob se může snížit
Pohlavní styk s více partnery, neprovádění bezpečného nebo chráněného sexu a další praktiky mohou zvýšit riziko nákazy infekcemi močových cest a pohlavně přenosnými infekcemi. Zatímco riziko infekce močových cest může být stále vysoké, zejména pokud používáte veřejné toalety, zadržujete moč po dlouhou dobu nebo si řádně nečistíte genitálie, o pohlavně přenosných chorobách to platit nemusí. Nižší riziko pohlavně přenosných chorob je jednou z výhod vašeho suchého období.
Zdroj: news18.com
