Sex během těhotenství: Může v něčem uškodit nebo je dokonce doporučený?

Lidé obvykle o svém sexuálním životě nemluví a spousta starších „odborníků“ doporučovala držet se v těhotenství od sexu dál. Tato rad ale neměla žádný medicínský základ – často to bylo proto, že pohlavní styk s těhotnou ženou byl prostě považován za hřích, píše magazín mommy labor nurse! Výhody sexu v těhotenství jsou však obrovské, takže pokud vám lékař nedal červenou, rozhodně byste do toho měla jít!

Vzali jsme nejčastější otázky, které si kladou těhotné maminky.

Jaké jsou výhody sexu během těhotenství?

Silnější orgasmus. Některé maminky mají během těhotenství vyšší sexuální touhu, kvůli všem těm narůstajícím hormonům. Všechna nervová zakončení jsou citlivější a pánev je lépe prokrvená. To obvykle znamená, že je snazší dosáhnout orgasmu a mnohdy je také silnější. Ženy, které orgasmus normálně nemají, ho s větší pravděpodobností zažijí.

Snižuje stres. Myslím, že víme, jak nám sex může pomoci se zklidnit, a sex v těhotenství se od toho nijak neliší. Uvolňování oxytocinu (hormonu lásky) vám pomůže bojovat proti stresu v těhotenství, pomůže vám lépe spát a na chvíli zapomenete na bolesti.

Je zdravý. Sex obecně je obvykle zdravý, a to platí i v těhotenství! Posiluje imunitní systém. Studie uvedla, že sex zvyšuje hladinu IgA, což je protilátka, která pomáhá udržet nachlazení a další infekce na uzdě.

Jaké jsou nevýhody?

Pokud nejste zvláštní případ a nemáte nařízeno od lékaře zdržet se sexu, žádné velké nevýhody neexistují. Samozřejmě, pokud v těhotenství nemáte na sex chuť, nemějte pocit, že to musíte dělat, abyste z toho měla prospěch!

Je sex během těhotenství v pořádku? Je to bezpečné?

Pokud to schválí váš lékař, tak ano! Potvrzují to i studie. Názor ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists) je takový, že pokud vám lékař neřekl jinak, můžete mít sex po celou dobu těhotenství (i ve třetím trimestru). Vaše silné děložní svaly a plodová voda obsažená v děloze chrání vaše dítě.

Jo a ještě poznámka na okraj. Váš partner nemůže do vašeho miminka šťouchat penisem, ani když je dobře obdařený.

Může to způsobit potrat?

Některé ženy se obávají, že časné těhotenství + sex mohou způsobit potrat, ale tuto teorii nepotvrzují žádné důkazy. K potratu obvykle dochází proto, že se plod nevyvíjí správně. Skutečně není dostatek údajů, abychom mohli s jistotou říci, zda by tyto dvě věci mohly souviset, ale zdá se to velmi nepravděpodobné.

Je sex bolestivý?

Ano! Dle studie se toho během těhotenství s vaším tělem děje hodně. Existuje spousta běžných důvodů, proč může být sex v těhotenství bolestivý. Zde je několik nejčastějších příčin:

Vaginální suchost. Se všemi těmi hormonálními změnami je suchost pochvy docela běžnou záležitostí. Vezměte si nějaký lubrikační gel na vodní bázi, který vám pomůže.

Zvýšený průtok krve. Zvýšená citlivost, kterou získáte díky zvýšenému průtoku krve, může některým ženám sex zlepšit, ale jindy může tuto aktivitu vyloženě znepříjemnit. Pokud pociťujete nepříjemné pocity, může vám pomoci zkoušení různých sexuálních poloh nebo zmírnění sexuální aktivity.

Úzkost nebo stres. Pokud máte v pozadí své mysli obavy nebo pokud se vám do sexu nechce, není divu, že může být bolestivý. Pokud je problém v tom, že prostě nemáte chuť, je to v pořádku. Nemějte ho. Pokud je však za tím nějaký skrytý důvod (například úzkost), je dobré pokusit se řešit příčinu problému s odborníkem.

Zdroj: mommy labor nurse, ACOG, Health Science Journal, Sage Journals, Science Direct, ClearBlue, NIH