Chcete mít zářivé a zdravě vypadají vlasy? Vyzkoušejte tyto jednoduché triky
Není žádnou novinkou, že krásné a lesklé vlasy jsou zdravé vlasy. Bohužel trpí každodenním vystavením mnoha škodlivým vlivům. Ani to není novinka. Zatímco po návštěvě kadeřníka vypadají snadno úchvatně, péče o ně doma může být trochu složitější. Přesto to není žádná věda. Zde je několik tipů pro lesklé vlasy, které se vám budou hodit.
Přijměte oleje na vlasy
Přírodní oleje na pokožce hlavy způsobují, že vlasy vypadají mastně a neuspořádaně. Na druhou stranu plní ochrannou funkci, takže není třeba se jich příliš důkladně zbavovat. Přírodní oleje fungují jako ochranná vrstva, uhlazují vlasovou kutikulu a zvyšují lesk. Pokud tedy chcete mít lesklé vlasy s uhlazeným účesem, nemusíte potřebovat žádné další přípravky na úpravu vlasů. V opačném případě můžete pro dodání lesku použít jakýkoli vlasový olej.
Pečujte o pokožku hlavy
Kožní buňky se neustále obnovují. Výjimkou není ani pokožka hlavy. Z tohoto důvodu je důležité včas odstraňovat zrohovatělé buňky. Jejich nadbytek může blokovat přísun živin do vlasových kutikul a vést k nadměrnému maštění, tvorbě lupů, suchosti a vypadávání vlasů. Pouhé umytí hlavy šamponem nemusí být pro exfoliaci pokožky hlavy dostačující. Odlupování zrohovatělých buněk pomůže čisticí šampon a speciální peeling.
Vyberte správné produkty pro péči o vlasy
Pokud chcete mít lesklé a zářivé vlasy, je každodenní péče nezbytná. V první řadě byste si měla vybrat produkty podle typu a struktury vašich vlasů. Šampon pro suché vlasy vám nebude k ničemu, pokud jsou vaše kadeře náchylné k mastnotě. Stejně tak vysoce hydratační kondicionér pro barvené vlasy bude mít pro přírodní vlasy jen malé využití. Nenamlouvejte si, že hydratačního krému nemůže být příliš. Přílišná hydratace se může vymstít.
Napravte svůj režim mytí vlasů
Mytí vlasů horkou vodou může způsobit jejich vysušení a zmatnění. Kromě toho může intenzivní teplo poškodit strukturu vašich kadeří. Proto je lepší oplachovat vlasy studenou vodou. To pomůže snížit mastnotu, uzavřít vlasové kutikuly a dodat vlasům lesk. Dbejte také na to, abyste nepoužívals příliš mnoho šamponu a důkladně ho vymyla. V opačném případě může přebytečná látka způsobit svědění, mastnotu, lupy atd. Obvykle stačí skromné množství šamponu, žádné zbytečnosti nejsou v pořádku.
Dodržujte zdravou stravu
Dívky často drží omezující diety, protože se snaží dosáhnout požadované postavy a zbavit se přebytečných kilogramů. Výsledkem jsou suché a matné vlasy. Není divu. Vlasy potřebujeme vyživovat stejně jako zbytek našeho těla. Většina diet je zaměřena na omezení konzumace tuků, což má negativní vliv na naše vlasy. Tuky se starají o lesklé vlasy především tím, že je hydratují a dodávají jim živiny po celé délce. Nedostatek tuků tedy vlasy připravuje o správné živiny, což vede k lámavosti vlasů nebo dokonce k jejich vypadávání.
