Herečka Jitka Sedláčková promluvila o panických atakách a změně životního stylu
Herečka Jitka Sedláčková (60) se svěřila, že již dlouhou dobu zápasí s panickými atakami. Ty k ní přicházely údajně už v dětství, kdy se u ní kolem pátého roku probudil strach z porodu a smrti maminky. To údajně mohlo mít spojitost s tím, že je otec ještě před narozením Jitky opustil, a tak žily samy, bez nějakého ochránce.
„O maminku jsem se bála maximálně. Do svých šestatřiceti let jsem věřila, že nikdy neumře. Neustále mi totiž říkala, že se nikam nechystá, že je čas,“ podělila se Jitka o svůj strach o maminku, která jí zemřela náhle v pouhých 66 letech.
„Možná to vzniklo tak, že nás s maminkou nikdo neochraňoval. Chránily jsme jedna druhou. Maminka měla navíc těžký porod a mohla při něm oslepnout. Strach je se mnou od narození, patří ke mně,“ dodala pro iDnes ke svým dlouhodobým úzkostem.
„Už jako pětiletá holčička jsem měla strach z porodu a ze smrti. To je něco fatálního,“ svěřila se dále. V poslední době ale zažívá šťastnější období, a to především díky sportu, který zařadila do svého každodenního života, a životní změně, kterou se rozhodla udělat. „Vstávala jsem ve tři ráno a jen se učila texty. Teď jsem se rozhodla, že takhle to nechci, chci si věci plánovat víc po svém. Udělala jsem revizi šatníku, chalupy, přátel… A vracím se k běhání, protože bez toho nemůžu být,“ uvedla ke své změně.
Ke své vášni k běhu uvedla, že chodí běhat za každého počasí, ať se děje cokoliv. Rozhodně jí to ale přineslo pozitivní výsledky! „V zimě jsem na náledí několikrát upadla tak, že jsem byla samá modřina, ale stálo to za to. Vyběhala jsem si pevnej zadek, stehenní svaly a závislost,“ svěřila se pro Expres.
Jakmile oslavila 60. narozeniny, rozhodla se navíc založit si Instagram. Tam jí sleduje spousta žen, které k ní téměř vzhlížejí. I k tomuto obdivu svých fanynek se herečka vyjádřila. „Nehlásám žádný moudra, sledujícím neříkám, koho mají volit nebo že se mají jít očkovat, nemluvím do věcí, kterým nerozumím. A lidi mi věří. Oni mi věří, každý slovo! A já je nesmím zklamat,“ řekla svůj obdivuhodný postoj pro iDnes.
Zdroj: iDnes, Expres
