Toužíte po upřímném a dlouhotrvajícím vztahu? Jak si taký vztah vytvořit a udržet?

Láska je jedním z nejkrásnějších pocitů na světě. Nutí vás usmívat se po celý den, kontrolovat jak vypadáte, a chtít být po celou dobu s osobou, do které jste zamilovaní. Přináší s sebou ale také své vlastní výzvy.

Z počátku, když se zamilujete, žádné nedokonalosti nevidíte. Láska spočívá v tom nedokonalosti přehlédnout a toho druhého upřímně milovat. Jde taky o to, jak se s druhým člověkem cítíte a když máte pocit, že chcete aby tento vztah byl ten správný a jakoby stvořený pro romantický film, je nutné na něm také čas od času zapracovat zejména když se zamilovanost vytrácí.

Láska totiž vzniká, když se z mozku uvolní oxytocin, dopamin a serotonin co dělá člověka šťastným a zamilovaným. „Jsme pod vlivem lásky, což vytváří hloupé/zábavné chování, jako například to, že se nemůžeme přestat usmívat. Máme obrovskou touhu se s danou osobou spojit. Naše tělo si buduje pouto prostřednictvím silných hormonů lásky,“ říká psycholožka Johana Kárná.

Když tyto hormony lásky na chvíli dojdou, může se stát, že k tomu druhému člověku už nepociťujete zamilovanost. Proto můžete taky pociťovat chuť vztah vzdát.

„Autentická láska není pocit, je to čin. Je to volba. Budování vztahu je náročné a vyžaduje práci. Je to zranitelná praxe, které se tolik z nás bojí,“ napsala Nicole.

Když také začnete o tom druhém pochybovat jenom na základě toho, že se už necítíte zamilovaně, zkuste si nejprve vzpomenout proč jste se do toho člověka v prvním řade zamilovali. Možná se vám vrátí vzpomínky a nakopne vás to na vaši zamilovanosti zapracovat.