Zpěvačka Jennifer Hudson (40) zapózovala ve zlatých šatech a odhalila své křivky
Jennifer Hudson (40) urazila dlouhou cestu od doby, kdy jsme vystoupila v americké pěvecké soutěži American Idol v růžových šatech a s nimi sladěné čelence, které byly prostě vrcholem módy počátku roku 2000.
Dnes je tato hvězda slavná a sebevědomá. A co je důležitější, cítí se naprosto božsky. Zveřejnila snímek, na němž se objevila ve zlatých šatech v délce až na zem. Mají složité ručně šité korálky, přehnané rukávy a pelerínu.
Když není zrovna zaneprázdněná řízením svého podniku, zdržuje se zpěvačka v tělocvičně nebo v kuchyni. Po svém účinkování v soutěži American Idol zhubla 70 kilo, za což byla v té době velmi chválena. Ale Jennifer je nádherná v každé velikosti!
Jennifer uvedla, že se při této váze cítí zdravější, a aby si váhu udržela, vyhýbá se svačinám. A má zajímavé techniky, jak se zastavit během svačiny, která se jí vymkla z rukou, píše web WomensHealth.
„Házím palačinky přes celou místnost! Nenechám se jídlem zastrašit,“ vtipkovala. „Když je ho moc, prostě se ho zbavím… A ujistím se, že vím, co vlastně jím. Většinou je to všechno o porcích.“
Kvůli svému krkolomnému programu nemá Jennifer na cvičení spoustu času, takže se vše odehrává v kuchyni. „Jsem velmi pečlivá a opatrná v tom, co jím, takže se prostě snažím ta jídla rozvrhnout do celého dne. Ve smyslu: tady se najíš, tady se nenajíš,“ řekla. „Snažím se uvědomovat si, co mé tělo vlastně přijímá.“
Ačkoli se v posilovně moc nezdržuje, je stále aktivní. Jennifer říká, že ráda hraje basketbal. Údajně také každý den sní alespoň jeden kousek čokolády.
Zdroj: womenshealthmag.com
