Zpěvačka Gwen Stefani (52) ukázala svou postavu v sexy outfitu
Dvaapadesátiletá zpěvačka Gwen Stefani vypadá v novém příspěvku na Instagramu inspirovaném country naprosto úžasně a sebevědomě.
Na snímcích Gwen předvedla pár nově zakoupených kovbojských bot po kolena. A zatímco boty byly úžasné, její outfit tomu dodal šmrnc. Boty zkombinovala se síťovanými punčochami, ustřiženými šortkami, ustřiženým topem na ramínka a velkou červeno-černou flanelovou košilí.
Aby měla Gwen nohy v tak úžasné formě, svěřila se magazínu Women’sHealth, že chodí pět dní v týdnu do posilovny a že neexistuje žádné tajemství, jak se udržuje v kondici. „Nemám žádnou kouzelnou věc, kterou dělám, abych se udržela fit. Jím opravdu zdravě, věnuji se svým vystoupením a cvičím.“ Svěřila se také, že cvičení jí pomáhá cítit se lépe i po psychické stránce.
„Vždycky se cítím lépe, když mám nějakou rutinu, i když ji někdy nesnáším,“ řekla. „Ráda dělám dřepy a výpady a lehké váhy. Neblázním jako dřív. Dělám jen tolik, aby se moje tělo cítilo dobře.“
Obvykle Gwen své tréninky ráda kombinuje. „Dříve jsem zkoušela jógu a pilates, ale já prostě dávám přednost cvičení ve fitku,“ řekla. Jedním z jejích oblíbených je box.
Co se týče stravy, Gwen začala dodržovat vegetariánskou dietu, když jí bylo 12 let, a veganství se věnuje s přestávkami už několik let. Navíc zjevně dodržuje zdravou stravu: Na Gwenině pohostinském lístku (co ráda mlsá v zákulisí) se objevilo například sójové mléko, špenát, celer, mandle a organické ovoce, jako jsou banány, švestky, jablka a hrušky.
Zdroj: womenshealthmag.com
