Objevily se na vašich rukou stařecké skvrny? Víme, jak na ně
Stařecké skvrny, někdy nazývané hnědé skvrny, jaterní skvrny nebo sluneční skvrny, připomínají pihy na kůži. Jsou ploché a mohou se objevovat jako jednotlivé skvrny nebo ve shluku a stejně jako u suché kůže si můžete všimnout, že s věkem jsou stále výraznější.
Co jsou to stařecké skvrny?
Nejčastěji se vyskytují na místech těla, která jsou často vystavena UV záření, jako jsou ruce, obličej a hrudník, píše web WomanAndHome. Lékařský termín pro stařecké skvrny je solární lentigos. Jedná se o neškodné oblasti zvýšené pigmentace kůže, které jsou způsobeny dlouhodobým důsledkem nadměrného slunění v průběhu let. Obzvláště náchylné k poškození sluncem jsou hřbety rukou, protože jsou vystaveny slunci většinu vašeho života a může být obtížné neustále nanášet opalovací krém po umytí rukou.
Jak předcházet vzniku stařeckých skvrn
Pokud jde o stařecké skvrny na rukou, má prevence přednost před léčbou. Kromě nepřetržitého nošení rukavic je třeba dodržovat tyto rady:
- Vzhledem k tomu, že stařecké skvrny jsou způsobeny dlouhodobým působením slunečního záření, nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, abyste zabránily jejich vzniku, je chránit pokožku tím, že se budete vyhýbat přímému slunečnímu záření.
- Noste ochranné oblečení: Dlouhé rukávy, vysoký výstřih, dlouhé kalhoty a klobouk zabrání pronikání ostrých UV paprsků na vaši pokožku.
- Aplikujte ochranný krém: Nejlepší ochranný krém je ten, který budete nosit a opakovaně aplikovat. Celoroční používání širokospektrálního opalovacího krému je nejdůležitější. Nejlepší opalovací krémy na obličej mají ochranný faktor alespoň 30 a totéž by mělo platit i pro ruce a tělo.
Jaké složky pomáhají v boji proti stařeckým skvrnám?
Pokud dáváte přednost řešení stařeckých skvrn na rukou pomocí lokálních přípravků, je třeba se zaměřit na tyto složky:
SPF
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zabránit vzniku stařeckých skvrn na rukou, je každodenní používání krému na ruce s SPF 30 nebo vyšším. Při každém mytí rukou jej znovu naneste, abyste udržely slíbenou úroveň ochrany.
Retinol
Tato složka urychluje buněčnou výměnu, čímž na povrchu odhaluje čerstvé kožní buňky, které následně rozjasňují pigmentaci a zjemňují vrásky. Když se naučíte bezpečně a účinně používat retinol, může to vaši pleť skutečně proměnit.
Vitamin C
Zmírněte vzhled slunečních skvrn pomocí jednoho z nejlepších sér s vitamínem C. Vitamin C, známý také jako kyselina askorbová, je silný antioxidant, který chrání před poškozením UV zářením a zároveň zlepšuje nerovnoměrný tón pleti tím, že brání nadměrné tvorbě melaninu.
Zdroj: womanandhome.com
