Kdo by se měl vyvarovat konzumace jahod? Možná jste to i vy!

Sezóna jahod začíná a potrvá do konce června. Ne každý si však tento čas může užít. Proč? Existuje skupina lidí, kteří by měli jahody ze svého jídelníčku rozhodně vyřadit. Přestože jsou tyto plody velmi zdravé, jejich konzumace není vždy vhodná. Kdo by se měl jahodám vyhnout? Zde je naše rada.

Jaké vlastnosti mají jahody?

Jahody obsahují mnoho cenných vitamínů a minerálů, které naše tělo potřebuje. Jsou bohaté na vitamin C, který posiluje imunitní systém a utěsňuje cévy. Kromě toho obsahují draslík, který reguluje nervový a svalový systém.

Proč je někteří lidé nemohou jíst?

Přestože jsou jahody velmi zdravé ovoce, mohou způsobovat mnoho problémů. Některé složky ovoce mohou být alergenní a mít negativní vliv na trávicí systém. Konzumaci jahod navíc znemožňuje užívání některých léků.

Beta-blokátory a konzumace jahod

Lidé, kteří užívají tzv. beta-blokátory, by se rozhodně měli zdržet konzumace těchto plodů. Jedná se o léky, které se používají v případě poruch srdečního rytmu, glaukomu nebo hypertenze. Výrazně zvyšují hladinu draslíku v krvi, což může způsobit poruchy srdce nebo smyslů. Jahody jsou zdrojem draslíku, proto je vhodné je vyřadit z jídelníčku, pokud užíváte léky proti beta-blokátorům.

Alergie na jahody

Alergické příznaky po konzumaci jahod se mohou objevit u osob alergických na salicyláty. Plody obsahují značné množství salicylátů. Příznaky, které ukazují na nesnášenlivost této látky, jsou:

• alergická rýma,
• kožní vyrážka,
• astmatický záchvat,
• anafylaktický šok.

Kromě toho lékaři nedoporučují konzumaci jahod kojícím ženám. Salicyláty obsažené v mateřském mléce mohou u dítěte vyvolat alergickou reakci.

Nebezpečné pesticidy

Pesticidy jsou látky určené k ochraně jahod před napadením škůdci a různými chorobami. Bohužel jim není lhostejné naše zdraví. Přispívají ke vzniku rakoviny a neurologických onemocnění. Kromě toho způsobují neplodnost a mají špatný vliv na vývoj plodu.

Jahody jsou škodlivé pro střeva

Jahody se nedoporučují lidem, kteří trpí střevními chorobami (syndrom dráždivého tračníku nebo ulcerózní kolitida). Semena obsažená v plodech mohou způsobit další podráždění střevní sliznice. To pak může vést k obtěžujícím bolestem břicha a průjmu.

Zdroj: Porady.interia.pl