Účinné složky v kosmetice fungují mnohem lépe než botox. Jaké to jsou a v jakých produktech je najdete?

Ať se vám to líbí nebo ne, pleť se nedá obnovit do továrního nastavení. Ale můžete pomáhat své pleti bojovat s časem pomocí složek proti vráskám, které pomáhají chránit před dalším poškozením, zvyšují buněčnou výměnu a podporují tvorbu kolagenu.

Pojďme se podívat na ty nejlepší složky proti stárnutí, které pomáhají udržovat mladistvý lesk.

Opalovací krém

Ano, začínáme tím, co je zřejmé. Ale opalovací krém je jeden z nejúčinnějších nástrojů, které máme proti vráskám. Sluneční záření způsobuje přibližně 80 % stárnutí obličeje. Toto poškození UV zářením může vypadat následovně:

• jemné linky a vrásky
• povislá pleť
• nerovnoměrná struktura pleti
• nepravidelná pigmentace (tmavé nebo bílé skvrny

Ať už tedy chcete zvýšit ochranu před sluncem, nebo si od základu vytvořit rutinní péči proti
vráskám, hledejte produkty s přidaným širokým spektrem SPF. Nebo ještě lépe, použijte opalovací krém až po skončení péče o pleť.

Niacinamid

Tato běžná složka péče o pleť proti stárnutí je ve skutečnosti formou vitaminu B3. Snižují výskyt vrásek, zvyšují hydrataci a pružnost pokožky a dokáže i zkrotit hyperpigmentaci.

Je snadné najít séra a krémy proti stárnutí, které obsahují niacinamid. Pro dosažení maximálních výsledků hledejte přípravky s 5 % obsahem, ale pozor, zpočátku může způsobovat zarudnutí a podráždění. Lidé s citlivou pletí by měli začít s nižší koncentrací niacinamidu.

Retinol

Svatý grál složek proti stárnutí! Retinol, derivát vitaminu A, je známý tím, že zvyšuje produkci kolagenu a urychluje buněčnou výměnu. V podstatě vypíná pleť a zároveň odstraňuje odumřelé kožní buňky, které vedou k hrubé a nerovnoměrné struktuře pleti. To jsou hlavní výhry proti jemným vráskám.

Samozřejmě, že milovníci péče o pleť vědí, že retinol může být někdy příliš silný. Vaše pleť se může cítit jemná a citlivá, když se přizpůsobuje účinkům retinolu proti stárnutí. Začněte s nízkou koncentrací retinolu a v případě jakýchkoli obav se neváhejte zeptat dermatologa.

Retinol najdete v

• nočních sérech
• retinolových krémech
• očních krémech
• některých přípravcích na akné
  Pozor: Je možné, že budete muset retinol používat několik měsíců, než na své pleti zaznamenáte rozdíl.

Kyselina hyaluronová

Pokud sledujete nějaké kosmetické guru na internetu, určitě jste slyšeli o kyselině hyaluronové (HA).

Představte si tuto orosenou molekulu jako přirozené mazivo vaší pleti. Voda se váže na kyselinu hyaluronovou, takže potahování obličeje pomáhá přivolat a uzamknout vlhkost. V podstatě tak získáte plnou a hydratovanou pleť. Kromě toho, že je kyselina hyaluronová mimořádně hydratační, bylo zjištěno, že snižuje výskyt jemných linek a vrásek.

Kyselinu hyaluronovou obsahuje spousta produktů proti stárnutí, např:

• čisticí přípravky
• séra
• hydratační krémy

Ačkoli je HA jednou z nejšetrnějších složek proti stárnutí, přesto se u vás může objevit reakce. Dejte si pozor na klasické alergické vedlejší účinky, jako je zarudnutí a svědění.

Kyselina glykolová

Sbohem, zrnitý peelingu, ahoj, chemický exfoliante! Mladistvá pleť vyžaduje víc než jen prevenci vrásek. Zbavení se odumřelých kožních buněk obnovuje pleť a vytváří zářivější dojem. A právě v tom zazáří kyselina glykolová (GA).

Kyselinu glykolovou najdete v péči o pleť, např:

• chemický peeling
• peelingy s kyselinou glykolovou
• pleťová séra
• exfoliátory na obličej

Kyselina glykolová a další alfa-hydroxykyseliny (AHA) mohou zvýšit elasticitu pleti a zároveň redukovat vrásky a jemné linky. Příliš mnoho kyseliny glykolové však vede k podráždění pokožky a přecitlivělosti na škodlivé UV záření.

Vitamin C

Když už mluvíme o vitaminu C, tato malá hvězda působí na vaši pleť také kouzelně (samozřejmě bez šťávy).

Tady se dozvíte, proč je vitamin C tak důležitý:

• Zvyšuje obsah kolagenu. Lokální aplikace vitaminu C podporuje tvorbu kolagenu, což může pomoci v boji proti povadlé a vrásčité pleti.
• Bojuje proti stařeckým skvrnám. Aplikace vitaminu C může také snížit známky hyperpigmentace (tzv. pihy a stařecké skvrny).
• Chrání před poškozením UV zářením. Vitamin C jako antioxidant také tvrdě bojuje proti UV záření a vráskám, které způsobuje.

To zní dobře, že? Vitamín C najdete v mnoha sérech a hydratačních krémech. Hledejte na etiketách výrobků kyselinu L-askorbovou (nejstabilnější forma vitaminu C). V kombinaci s kyselinou ferulovou můžete zvýšit účinek proti stárnutí.

Zdroj: Greatist