Nevíte, co si počít, když se vaše dítě vzteká? Zkuste se držet těchto 6 pravidel

Záchvaty vzteku se objevují ve věku od 18 měsíců do 4 let a jsou projevem věkové nezralosti, mozku, který ještě není připraven se ovládat, píše EL PAIS.

Pokud existuje něco, co nás ve výchově dětí znepokojuje a dělá nám starosti, jsou to strašné záchvaty vzteku. Vidět je plakat, křičet nebo nekontrolovatelně kopat naplňuje rodiče frustrací a bezmocí. Záchvat vzteku můžeme definovat jako netrpělivost, hněv nebo velký hněv, zejména pokud je vyvolán nepatrným důvodem a trvá krátkou dobu. Problém není v našem přístupu ani v dětech, jde o normální a zdravé chování odpovídající jejich vývoji. Obvykle se objevuje ve věku od 18 měsíců do 4 let a je projevem nezralosti mozku související s věkem: mozek ještě není připraven se ovládat a zvládat frustraci. Proto je pro děti v tomto věku tak obtížné přijmout, když jim rodiče odmítnutou splnit jejich přání.

Malé děti mají záchvaty vzteku, když se jim něco nedaří nebo když chtějí něco získat. Záchvat vzteku může vyvolat jakákoli bezvýznamná událost: obyčejné rozbití sušenky, nenalezení hračky nebo touha koupit něco, co není vhodné. Protože ještě neumějí své emoce správně vyjadřovat a své impulsy ovládat, nakonec se vymknou kontrole. Za záchvatem vzteku se vždy skrývají nevyřešené emoce.

Děti nemají extrémní záchvaty vzteku s úmyslem obtěžovat rodiče nebo upoutat jejich pozornost. Prostřednictvím tohoto chování vyjadřují, z důvodu nedostatku zkušeností, neadekvátním způsobem své nepohodlí, potřeby, přání a obavy. Proto je velmi důležité, aby si to rodiče nebrali osobně a nezlobili se na ně, když se to stane.

Jak můžeme dětem pomoci zvládat záchvaty vzteku?

Záchvaty vzteku jsou voláním o pomoc a objevují se také tehdy, když nejsou uspokojeny základní potřeby dítěte. Když má velký hlad nebo žízeň, když je unavené, když se změní rozvrh nebo zmizí každodenní rutina. Mohou se také objevit, když se děti bojí, mají z něčeho obavy, procházejí obdobím změn nebo čelí nové situaci, které nerozumí a na kterou neví, jak reagovat. Tyto okamžiky v nich vyvolávají velkou nejistotu a způsobují ztrátu kontroly.

Tváří v tvář záchvatu vzteku potřebují děti klid, trpělivost a pochopení. Křik, poučování, vyhrožování, agresivní fyzické omezování nebo ignorování situaci jen zhorší. Trestat dítě nebo ho citově vydírat, když má záchvat vzteku nebo očekávat, že se na naši žádost uklidní, je stejně neúčinné jako zlobit se na novorozence, protože nepřestává plakat, když má hlad. Stejně tak nebude účinné snažit se jim domluvit, když jsou ve varu.

Cílem by nemělo být, aby hněv rychle pominul nebo aby se mu člověk snažil nějakým způsobem vyhnout, ale aby dítě při jeho výskytu pozitivně doprovázel a pomohl mu se s ním vyrovnat. Navíc se tyto epizody budou zmenšovat, jak budou dospívat a uvidí, že s tímto chováním nedosáhnou svého nebo nedostanou to, co chtějí.

Předvídejte situaci

Kdykoli je to možné, měli by rodiče předvídat situaci, která může záchvat vzteku vyvolat. Zavedení pravidelného rozvrhu doby jídla a odpočinku a snaha o dodržování rutiny přispějí k omezení záchvatů vzteku.

Navrhněte změnu prostoru nebo činnosti

Když si všimnete, že dítě začíná ztrácet kontrolu nad situací, měli byste ho velmi umírněně povzbudit ke změně prostoru nebo činnosti a nabídnout mu několik návrhů, z nichž si může vybrat.

Mějte situaci pod kontrolou

Když čelíte záchvatu vzteku, měli byste se vyvarovat toho, abyste dítě nakazily nervozitou, a ukázat mu, že máte situaci pod kontrolou (to mu dodá hodně sebedůvěry). Buďte zkrátka vzorem klidu a dobrého zvládání konfliktů. Doporučuji, aby rodiče sestoupili na úroveň svého dítěte a mluvili s ním s láskou a respektem, snažili se, aby se na ně dítě podívalo a cítilo, že jeho pocity jsou potvrzeny.

Nevšímejte si jich

Rodiče by měli reakci dítěte ignorovat (vždy se ujistit, že nedošlo k žádné újmě) a pokračovat v činnosti, kterou dělali před začátkem záchvatu vzteku.

Neustupujte

Měli by být také pevní, neustupovat přáním dítěte, ignorovat jeho provokace, křik nebo nadávky.

Na konci si o celé věci promluvte

Když dospělí vidí, že dítě začíná chtít svůj hněv ovládat a je méně agresivní, měli by mu poblahopřát. Jakmile záchvat vzteku skončí, je velmi dobré dítěti s velkou dávkou náklonnosti pomoci najít název emoce, která situaci vyvolala, a společně hledat možná řešení, jak zabránit jejímu opakování.

Doprovázení záchvatů vzteku zahrnuje podporu, přijetí, pochopení a naslouchání. Je to ideální příležitost ukázat dětem, že naše porozumění je bezpodmínečné a že jsme vždy pro ně. Jak řekl spisovatel Robert Louis Stevenson: „Milujte mě, když si to nejméně zasloužím, protože tehdy to nejvíce potřebuji.“

Zdroj: EL PAIS