Proč je cyklistika ideální způsob dopravy? Toto jsou 3 hlavní důvody

Většina z nás se naučí jezdit na kole už v dětství. Nezáleží na tom, v jakém věku a na jakém kole – jízda na kole je prospěšná pro tělo, mysl i životní prostředí. Nemyslíte? Dovolte nám, abychom vám to dokázali!

Jízda na kole je prospěšná pro vaše zdraví

Dobře, je to jasné: samozřejmě je zdravější přijet do cíle na kole než autem. Pokud jezdíte každý den 15 minut do kanceláře (a zpět domů!) na kole, děláte pro svou kondici více než ten, kdo chodí do posilovny jednou týdně. Bonus za jízdu na kole do kanceláře: i lehké cvičení uvolňuje endorfiny. A kdo by odmítl hormony štěstí? Cyklistika však není jen zdravá pro fyzickou kondici, je to také ideální sport pro duševní zdraví. Na rozdíl od jízdy metrem nebo autobusem se musíte soustředit – na vše, co se děje kolem vás. Rozhodně si tak procvičíte reflexy v městském provozu v dopravní špičce a na rozdíl od auta jste na kole přímo uprostřed dění, nikoli v uzavřeném vozidle. Vedlejší efekt: Po stresujícím dni v kanceláři se okamžitě soustředíte na něco jiného (drasticky řečeno – na přežití v asfaltové džungli) – na ten jeden e-mail, který vás před chvílí rozčílil, už v mysli nezbylo místo. A než doma odemknete vchodové dveře, máte už stejně všechen stres za sebou.

Na kole jste rychlejší

Jízda na kole je v městských centrech obvykle nejrychlejším způsobem cestování. Pokud tedy nemáte veřejnou dopravu přímo přede dveřmi svého domu nebo kanceláře (v tom případě se ptáme – kde bydlíte?). Ve městě se nejrychleji jezdí na kole v okruhu zhruba pěti kilometrů – mimo jiné proto, že cyklisté mohou legálně předjíždět auta, pokud mají dostatek místa, a mohou se dostat do první řady na červenou. Naštěstí se i zde neustále rozšiřuje síť cyklostezek, takže cyklisté mají oficiálně více prostoru.

Jízda na kole je prospěšná pro životní prostředí

Tento fakt je tak samozřejmý, že na něj téměř zapomenete: pokud jezdíte na kole, automaticky děláte něco dobrého pro životní prostředí. Žádné výfukové plyny, žádná spotřeba zdrojů, ale přesto i ve veřejné dopravě – prostá síla svalů (a možná trochu energie z baterie) nás dostane do cíle. Žádné CO₂, žádné výfukové plyny, žádný hluk, žádné dopravní zácpy – co se vám nelíbí?

S tímto vědomím – nasaďte si helmu (ano, opravdu!) a vyrazte na kolo.

Zdroj: Glamour