7 zaručených způsobů, jak proměnit svůj domov v klidné útočiště

Vzhledem k tomu, že mnozí z nás stále pracují z domova, jsou naše byty vším: tělocvičnou, kancelář nebo kinem. A protože uvnitř trávíme více času než kdy jindy, je důležité proměnit svůj prostor v místo, kde skutečně chcete být. Jak na to?

Pořiďte si osvěžovač vzduchu

Čistý vzduch není jen důležitý, je nezbytný. I když si možná myslíte, že doma dýcháte čerstvý vzduch, pokud nemáte osvěžovač vzduchu, je pravděpodobné, že váš vzduch není tak čistý, jak by mohl být.

Ozdobte byt rostlinami

Je známo, že rostliny všech typů přinášejí do prostoru novou energii, zlepšují náladu a dokonce podporují kreativitu. Přidání jedné nebo dvou rostlin je zkrátka jedním z nejjednodušších způsobů, jak okamžitě oživit místnost.

Uklízejte za pochodu

Pro mnohé z nás je úklid domácnosti náročný úkol. Zároveň platí, že uklizený prostor znamená uklizenou mysl. Čistý domov snižuje stres a úzkost a zároveň podporuje uvolněnou a příjemnou atmosféru. Není však nutné se pustit do úklidu celého domu najednou.

Zaměřte se na osvětlení

Osvětlení vybírejte pečlivě a dbejte na to, aby se dalo přizpůsobit vaší náladě. Pamatujte, že jasné světlo je ideální pro soustředění, tlumené světlo vám pomůže se uklidnit, teplé tóny vám dodají pocit útulnosti a přirozené světlo vás může učinit šťastnějšími.

Vůni vybírejte pečlivě

Sílu vůně není radno podceňovat. Vůně dokáže vyvolat zásadní změny nálady a odemknout vzpomínky. Pokud se například chcete cítit uvolněně, vyzkoušejte levanduli. Naopak citrusové vůně vám pomohou cítit se energičtěji.

Oživte prostor dekoracemi

Může to být krásný polštář nebo umělecké dílo, které vás rozesměje. Najděte si své šťastné barvy a podle nich vybírejte svůj styl. Také fotografie dodají prostoru příjemnější a uklidňující atmosféru.

Vytvořte si pracovní koutek

Může být těžké se plně uvolnit, když pracujete na stejném místě, kde spíte, jíte a trávíte volný čas. Oddělte práci od zábavy a vyčleňte si zvláštní prostor určený pro práci.