Chráníme svou pleť před sluncem, ale co vlasy? Důležitost je stejná. Poradíme vám, jak se chránit

UV záření může způsobit „oxidační stres“ vlasů, které jsou pak křehké, poškozené a náchylné k lámání. Nyní, když stále více z nás přichází na myšlenku každodenního používání SPF, by neměl být příliš vzdálený ani koncept ochrany pokožky hlavy a vlasů.

Škodlivé UVA a UVB paprsky, které mohou způsobit některé druhy rakoviny kůže a předčasné stárnutí kůže, totiž překvapivě působí i na vlasy a pokožku hlavy.

Co se děje s vašimi vlasy na slunci

Když chcete zajistit, aby vaše vlasy zůstaly co nejzdravější, je nejlepší vnímat pokožku hlavy jako prodloužení pokožky obličeje. Proces stárnutí, který postihuje obličej, se týká i pokožky hlavy, protože může být vystavena reaktivním formám kyslíku v důsledku působení UV záření.

Vlasy se na slunci ve skutečnosti nespálí, ale nadměrné vystavení UVA a UVB paprskům má za následek oxidační stres, který způsobuje strukturální poškození vlasů tím, že rozkládá proteiny, čímž se vlasy stávají křehčími a náchylnějšími k lámání a třepení konečků. UV paprsky také odbarvují pigment/melanin, který dodává vlasům barvu. Určitě se vám už někdy stalo, že jste přijeli z dovolené a měli jste mnohem světlejší vlasy.

Jak chránit vlasy na slunci

To, že máte na hlavě vlasy, samozřejmě chrání pokožku pod nimi, ale není to dostatečné pro ochranu pokožky hlavy před poškozením sluncem.

Rozhyb a temeno hlavy jsou častými místy, kde může dojít k poškození slunečním zářením, zejména pokud jsou vaše vlasy tenčí. Může se to zdát samozřejmé, ale klobouky (nebo čepice či šátky) budou fungovat jako vaše hlavní obranná linie proti poškození. Měli byste také zvážit použití opalovacího krému.

Vyberte si přípravek bez obsahu oleje a odolný vůči vodě, abyste zabránili jeho stékání a podráždění. K dispozici jsou také práškové opalovací krémy, které budou působit méně jako silná bariéra. Pro snadnou aplikaci jsou užitečné také opalovací krémy ve tvaru tyčinky.

Stejně jako u ochranných faktorů na obličej může přidání další vrstvy preventivních opatření (sezení pod slunečníkem nebo nošení klobouku se širokou krempou) pomoci zdvojnásobit prevenci škodlivých účinků slunečního UV záření.

Zdroj: Stylist