Těmto pěti potravinám by se měli vyvarovat všichni, kdo trpí sennou rýmou. Zhoršují její příznaky

Pro pylové alergiky je nejhorší období léta. Některé potraviny mohou také zhoršit příznaky alergie. Trpíte v létě sennou rýmou? Jste jedním z mnoha. Můžete však alespoň do jisté míry ovlivnit závažnost svých příznaků.

Odborníci varují všechny osoby trpící sennou rýmou, aby se vyhýbaly některým potravinám, které mohou příznaky alergie, jako je kýchání a svědění očí, zhoršit. Těm je třeba se vyhýbat, zejména když je v ovzduší vysoká hladina pylu.

Osoby s pylovou alergií by se měly vyvarovat následujících potravin a nápojů.

Alkohol

Většina alkoholických nápojů může způsobit horší příznaky alergie než dříve. Pokud však chcete pít alkohol, zvolte gin nebo vodku, protože u nich je nejmenší pravděpodobnost, že vaše příznaky zhorší.

Káva

Bohužel, lidem trpícím sennou rýmou se doporučuje, aby si v období alergií našli jiný stimulant než kávu. Vyplatí se například vyměnit ranní kávu za heřmánkový čaj, který sníží množství hlenů z těla způsobených alergií.

Dlouho zrající sýr

Tuto pochoutku je třeba vyřadit z jídelníčku i v pylové sezóně, protože také zhoršuje příznaky alergie. Například čedarům a kozím sýrům je lepší se vyhnout. Zrající sýr je ve skutečnosti jednou z nejhorších potravin pro alergiky.

Mléčné výrobky

Sýr bohužel není jediným mléčným výrobkem, který může být pro alergiky škodlivý. Většina mléčných výrobků je taková, že by se jim lidé trpící sennou rýmou měli vyhnout. Mléčné výrobky totiž způsobují, že tělo alergika vylučuje ještě více hlenu. Proto je vhodné používat rostlinné mléčné výrobky, alespoň během pylové sezóny.

Meloun

Toto lahodné ovoce se bohužel dostalo i na seznam, protože může způsobovat svědění v krku a otok jazyka a rtů. Kromě melounů je na seznamu ovoce, kterému je třeba se vyhnout, i tak běžné ovoce, jako jsou banány.

Zdroj: The Sun