Spalujte tuky díky tomuto nápoji!

Kombinace jablečného octa a zázvoru je nepřekonatelná! Osvěžující nápoj nejenže podporuje metabolismus, ale také posiluje imunitní systém. Jak si tento zdravý nápoj připravíte sami během chvilky.

Proč je nápoj z jablečného octa a zázvoru tak zdravý?

Nápoj z jablečného octa a zázvoru sice není nový vynález, ale je již dlouho považován za zdravý prostředek pro podporu metabolismu u známých hvězd, jako jsou Heidi Klum a Miranda Kerr. Jablečný ocet podporuje metabolismus a zabraňuje ukládání tukových buněk a má navíc pozitivní vliv na naši střevní flóru. Důležité je používat přirozeně zakalený jablečný ocet z ekologického zemědělství.

Ideálním partnerem jablečného octa je zázvor. Je dobře známo, jak je zázvor zdravý. Hlíza působí protizánětlivě, posiluje imunitní systém a má také mírně povzbuzující účinek na trávení. Pokud se obáváte, že by nápoj z jablečného octa a zázvoru mohl chutnat příliš hořce, jednoduše přimíchejte trochu medu.

Složení:

• 1 středně velká zázvorová cibulka

• 1/2 šálku jablečného octa (přirozeně zakaleného)

• 3 lžíce citronové šťávy

• 3 šálky vody

• trochu medu nebo agávového sirupu na oslazení

• volitelně plátky citronu nebo maliny na ozdobu

Příprava:

Zázvor oloupejte a nakrájejte na malé kousky. Vařte v hrnci s vroucí vodou asi dvě minuty. Poté nechte zázvorovou vodu vychladnout. V misce smíchejte jablečný ocet, citronovou šťávu a med (volitelně). Přidejte směs zázvoru a vody. Směs propasírujte přes síto a přelijte do karafy. Osvěžující nápoj je připraven!