Tato pokojová rostlina v ložnici funguje jako čistička vzduchu. Budete spát jako miminko
Na první pohled obyčejná pokojovka, ale v ložnici zvládne víc než jen stát v rohu a dělat parádu. Umí totiž trochu pomoct se vzduchem a podle některých zjištění i se spánkem. Mluví se o tchynině jazyku, který si postupně nachází místo nejen u designérů, ale i u lidí co řeší zdravější bydlení.
Jestli se ráno budíte bez energie, nebo vás v noci štve suchý vzduch, možná je řešení jednodušší než se zdá. Tchynin jazyk, latinsky Sansevieria, patří mezi rostliny, které nejsou aktivní jen přes den. Oproti většině jiných totiž dokáže uvolňovat kyslík i v noci, což je docela zásadní rozdíl.
Známá NASA Clean Air Study ukázala, že některé pokojové rostliny umí ze vzduchu odfiltrovat škodliviny. A právě tchynin jazyk mezi ně patří. Pomáhá omezovat látky jako formaldehyd nebo benzen, které se běžně uvolňují třeba z nábytku nebo textilií v bytě.
Proč právě tchynin jazyk funguje jinak než ostatní
Většina rostlin funguje přes den, kdy přijímá oxid uhličitý a pouští kyslík. V noci se to obrací. Tchynin jazyk to má ale jinak, využívá tzv. CAM fotosyntézu. Jinak řečeno oxid uhličitý si bere v noci a kyslík pouští právě tehdy.
V praxi to znamená, že v zavřené ložnici, kde se přes noc hromadí vydýchaný vzduch, může trochu pomoct. Není to žádný zázrak, spíš drobná pomoc, ale i ta se počítá.
Pořád platí že větrání nenahradí, spíš ho doplní. Další věc, kterou zvládá, je zachytávání těkavých organických látek. To jsou chemikálie, co se uvolňují třeba z laků, čisticích prostředků nebo nového nábytku. Když je jich moc, můžou dráždit dýchání a spánek taky nic moc.
Kolik rostlin má smysl a kam je umístit
Jedna rostlina sama o sobě velký rozdíl neudělá. Pokud chcete aby to mělo aspoň nějaký efekt, dává smysl mít jich víc. Tchynin jazyk se hodí dát někam blízko postele, ale ne úplně k hlavě. A trochu světla přes den potřebuje, takže okno je fajn.
- menší ložnice zvládne jednu až dvě rostliny
- větší prostor klidně tři i víc kusů
- pozor na průvan a zbytečné přelévání
Velká výhoda je že se o něj nemusíte skoro starat. Snese sušší podmínky a když ho zapomenete zalít, nic dramatického se nestane. I proto ho mají rádi lidi, co na kytky moc nejsou.
Není to zázrak, ale chytrý doplněk
Je fér říct, že samotná rostlina čističku vzduchu nenahradí. A ani pravidelné větrání. Navíc studie NASA probíhaly v jiných podmínkách než máme doma, takže výsledky nejdou úplně přenést.
I tak ale mají rostliny něco do sebe. Mírně zlepší mikroklima, zvlhčí vzduch a navíc působí uklidňujícím dojmem. A to se při usínání počítá možná víc než si myslíme.
Nejde jen o chemii vzduchu, ale i o pocit z prostoru. Když působí přirozeněji a klidněji, spánek bývá lepší. Takže pokud chcete udělat malou změnu bez velkých nákladů, tohle je celkem snadný krok. Tchynin jazyk není jen trend, spíš nenápadný pomocník co dává smysl.
Zdroje: nasa.gov, healthline.com, rhs.org.uk, ncbi.nlm.nih.gov
