Studie naznačuje, že toto jednoduché a milé gesto může zmírnit fyzickou bolest vašeho blízkého
Teplo ruky, která svírá druhého člověka, poskytuje lásku, bezpečí a uklidnění a je to způsob, jak projevit náklonnost. Držení partnera za ruku může být prospěšné i pro vaše zdraví!
Studie uvádí, že držení se za ruce s milovanou osobou může ulevit od fyzické bolesti. A na rozdíl od většiny studií, které začínají složitými vědeckými výzkumy a experimenty, tato měla sladký začátek, píše web WomansWorld.
Spontánní objev
Hlavní autor studie Pavel Goldstein si všiml, že když během porodu dcery držel svou ženu za ruku, bolest jeho ženy ustoupila. Chtěl zjistit, zda dotek skutečně dokáže snížit bolest. Zjistil, že když se dva lidé drží za ruce, jejich dech, srdeční tep a mozkové vlny se synchronizují. Čím více se někdo vcítí do druhé osoby, tím více se synchronizují mozkové vlny, což zmírňuje větší bolest.
Síla držení za ruce
Aby Goldstein a jeho kolegové z University of Colorado Boulder a University of Haifa ověřili svou hypotézu, analyzovali 22 párů ve věku 23 až 32 let. Všechny páry spolu žily nejméně rok. Páry byly podrobeny několika situacím, včetně společného sezení bez doteků, společného sezení při dotecích a sezení v různých místnostech. Scénáře se znovu opakovaly, ale tentokrát s mírným teplem přiloženým na ruku ženy. Elektroencefalografické (EEG) čepice měřily jejich mozkové vlny.
Překvapivé výsledky
Údaje z EEG ukázaly, že když byly páry jen ve stejné místnosti, jejich mozkové vlny se začaly shodovat. Docházelo k tomu konkrétně u pásma v mozku, které se nazývá alfa (MU) pásmo. Když se páry držely za ruce, zatímco žena trpěla bolestí, byla synchronizace délky mozku nejvyšší. Když se však pár nemohl dotýkat, zatímco ona měla bolesti, synchronizace se zastavila.
Výzkumný tým poté provedl další testy, aby změřil míru empatie muže vůči partnerce. Čím více byl empatický, tím více se mozkové vlny páru shodovaly a tím více ustupovala její bolest.
„Můžete vyjádřit empatii k partnerově bolesti, ale bez dotyku nemusí být plně sdílená,“ říká Goldstein.
Zdroj: womansworld.com