Teorie šestisekundového polibku vám oživí dlouhodobý vztah

Jestliže máte pocit, že jste od svého partnera odcizeni a už není mezi vámi taková vášeň jako dříve, je načase začít se sobě více věnovat a společně se mazlit.

Ve skutečnosti se stává, že se s partnerem líbáme ve chvíli, když je šance, že se z toho vyvine něco víc, ale pravdou je, že jinak se líbání omezuje jen při pozdravu a rozloučení. Podle odborníka a terapeuta na vztahy je klíčem k úspěchu šťastného vztahu líbání se denně alespoň šest vteřin vkuse, píše Metro. Doktor John Gottman, emeritní profesor psychologie na Washingtonské univerzitě, tvrdí, že by se partneři měli líbat „tak dlouho, aby to bylo romantické.“ Podle něj funguje šestisekundové líbání jako „dočasná oáza“ během náročného dne a pomáhá navodit intimitu v dlouhodobém vztahu.

Doktor Gottman doporučuje: „Neodcházejte z domova bez šestisekundového polibku a na druhém konci dne přivítejte svého partnera šestisekundovým polibkem, abyste láskyplně přešli do společného života.“ Asi se to zdá jako pohádka, ale rady doktora Gottmana jsou skutečně vědecky prokázané.“

Víme, že při líbání se snižuje hladina kortizolu (stresového hormonu) a zároveň zvyšuje hladina oxytocinu (hormonu sbližování) a dopaminu (hormonu štěstí). Tím pádem budeme mít víc chuť na milování.

Zde jsou výsledky pravidla šesti vteřin, které mají pozitivní vliv na náš vztah:

• Vytváření rituálu spojení

• Vytváření fyzického kontaktu

• Nabuzení pro mazlení

• Posilování náklonnosti a obdivu

• Budování uznání mezi vámi

• Nejlepší cesta k sexu

• Je to sebeuklidňující

Zdroj: redakce, Metro, gottman.com