Máte pocit, že vaše láska ve vztahu už časem ochabla? Zkuste tyto triky, jak ji obnovit!
Romantická přitažlivost nezůstává ve vztazích vždy zachována. Časem může jiskra vyprchat, což vede k poklesu romantické přitažlivosti. Pokud jste ve vztahu několik let, mohou nás každodenní úskalí a problémy přimět zapomenout na to, co je skutečně důležité. Když partnerovi nevěnujeme pozornost, úroveň přitažlivosti, kterou cítíme, se často rozplyne, uvedl server Regain.
I když romantická přitažlivost může být pryč, láska často stále přetrvává. To představuje problém ve vztazích, protože budete chtít zůstat s osobou, kterou milujete, ale můžete mít problémy s intimitou a sexem. Protože tyto dva faktory jsou ve vztahu nesmírně důležité, je třeba s tím něco udělat. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak můžete obnovit vzájemnou přitažlivost, kterou jste k sobě kdysi měli.
Jak poznat, že romantická přitažlivost vyprchala?
Existuje mnoho příznaků, že budete muset podniknout kroky k obnovení romantické přitažlivosti ve vašem vztahu. Některých si lze snadno všimnout, jiné jsou nenápadnější. Možná budete muset podniknout některé další kroky, pokud se vy nebo váš partner: hádáte nebo se hádáte častěji než obvykle, nemáte sex, nemluvíte spolu, netrávíte spolu tolik času, máte celkový pocit odstupu, máte pocit nedocenění nebo ignorování, trávíte více času mimo domov, považujete jeden druhého za samozřejmost.
Jak proti tomu bojovat?
Začněte chodit na rande
Pokud chcete do svého vztahu vrátit romantickou přitažlivost, je rande dobrým prvním krokem.
Udělat si čas jeden na druhého bude na vaší cestě zásadní. Večerní rande je skvělou příležitostí naladit se jeden na druhého a odreagovat se od zbytku světa.
Vyhradíte si čas, který budete trávit výhradně se svým partnerem. Tím mu ukážete, že to s udržením vztahu na správné cestě myslíte vážně. Také to zázračně dokazuje vaši oddanost a věrnost vztahu.
Další výhodou rande je vytváření nových, pozitivních vzpomínek. Pokud váš vztah poškodila ostrá slova nebo neshody, je to dobrý začátek. Můžete přepsat svou budoucnost, pokud jste ochotni věnovat trochu úsilí přítomnosti. Jakmile si připomenete, proč jste si jeden druhého vybrali jako první, bude mnohem snazší překlenout propast vašeho romantického vztahu.
Věnujte se společně nějakému koníčku
Koníčky jsou skvělým způsobem, jak dělat něco konstruktivního a zároveň pracovat na svém vztahu. Pokud si vyberete správnou věc, může to také podpořit společnou práci na společném cíli.
Na typu činnosti, kterou si vyberete, příliš nezáleží. Jediné, o co se musíte starat, je, aby každého z vás bavilo to, co děláte. Když si vybíráte aktivitu, se kterou začnete, zvažte týmovou spolupráci. Můžete si vybrat puzzle s tisíci dílky nebo se zúčastnit kurzu vaření, který klade důraz na to, abyste měli pomocného kuchaře. Fungovat bude cokoli, co podpoří společné plnění úkolů.
Častěji se líbejte
Častější líbání může vést ke šťastnějšímu a romantičtějšímu vztahu. Děje se tak z několika důvodů.
Když se líbáte s někým, koho milujete, spouští to dopaminové receptory v mozku. Dopamin je zodpovědný za řízení šťastných emocí, které cítíme. Když si ve svém vztahu uděláte čas a zaměříte se na maličkosti, jako je líbání, otevřete si možnost cítit se lépe uvnitř i navenek. To může být rozdíl mezi nudným vztahem a vzrušující jízdou.
Udělejte něco spontánního
Pokud se každodenní život stává všedním, podnikněte společně něco spontánního! Narušení vašeho pravidelného programu něčím vzrušujícím a zábavným by mohlo být dokonalým lékem na váš problém s romantickou přitažlivostí.
Když pomyslíte na spontánnost, možná vás napadne naskočit na nejbližší letadlo z města a po příletu to zkusit na vlastní pěst. Společné výlety jsou skvělým způsobem, jak znovu rozproudit dopamin. Je to jedna z možností, ale ne jediná. Pokud máte omezené peněžní toky nebo čas na to, abyste to udělali, možná můžete místo toho podniknout výlet. Nemusí to být drahé. Státní parky, bezplatná muzea a státní veletrhy jsou skvělou volbou.
Zdroj: regain.us
