Svědí vás pokožka hlavy? Jaké jsou příčiny a jak si s tím poradit?
Na co mnoho lidí často zapomíná. Základem krásných vlasů je zdravá pokožka hlavy. Přesto péči o pokožku hlavy příliš často zanedbáváme. Přesto je pokožka hlavy velmi citlivá a potřebuje dostatečnou péči, aby se předešlo potížím, jako jsou lupy nebo suchá svědivá pokožka hlavy. Nejde jen o kosmetický nebo vizuální problém, suchá a svědivá pokožka hlavy může být také velmi nepříjemná a bolestivá. Nejprve je třeba objasnit příčinu svědění. Podívejte se na tipy podle webu Myself, které vám pomohou se nepříjemného svědění zbavit.
Příčiny suché a svědivé pokožky hlavy
Příčin svědění pokožky hlavy je mnoho, ale většinou za příznaky, jako je svědění, brnění nebo nepříjemný pocit pnutí, stojí zanícená nebo vysušená pokožka. Podrážděná pokožka hlavy produkuje méně kožního mazu, svědí a tvoří se lupy, což nakonec podporuje i lámavost a suchost vlasů.
Časté mytí vlasů
Pravděpodobně nejčastější příčinou suché a svědivé pokožky hlavy je nadměrné mytí a používání šamponů se silnými mycími povrchově aktivními látkami a sulfáty. Tyto látky mohou napadat ochrannou lipidovou vrstvu a podporovat vysychání pokožky hlavy. Proto je lepší nemýt si vlasy každý den a používat jemné šampony.
Extrémní horko a chlad
Zejména v zimě se pokožka rychleji vysušuje. K tomu se přidává suchý vzduch z topení, když trávíme hodně času uvnitř. Neustálé střídání tepla a chladu je pro pokožku také stresující. Pro pokožku to znamená méně vlhkosti. Pokud se o kůži nestaráte správně, dochází k jejímu vysušování a svědění. Mimochodem, totéž platí pro extrémní teplo způsobené pravidelným kadeřnictvím a fénováním horkými stylingovými nástroji.
Stres podporuje suchou pokožku hlavy
Ať už jde o problémy v práci, problémy ve vztahu nebo hádku s nejlepším přítelem: kůže je zrcadlem duše. Stres podporuje uvolňování hormonu kortizolu, který zpomaluje pohyb kožních buněk, a tím zpomaluje jejich regeneraci. Kůže je tak náchylnější k zánětům a má tendenci svědit nebo se vysušovat rychleji než obvykle. Hormonální výkyvy vyvolané stresem nebo psychickými problémy se často projeví nejprve na hlavě, protože zde je kůže obzvláště citlivá.
Svědění a suchá pokožka hlavy v důsledku alergií a kožních onemocnění
Svědění suché pokožky hlavy může být také způsobeno alergií na některé potraviny nebo složky v přípravcích péče o pleť. Šampony často obsahují mycí látky, které nejsou tolerovány. Příčinou svědění a suché pokožky hlavy mohou být také kožní onemocnění, jako je lupénka a neurodermatitida, protože kůže je již náchylná k vysušování. To způsobuje svědění a nepříjemný pocit pnutí, což může vést ke vzniku lupů nebo ekzému na pokožce hlavy. Svědění pokožky hlavy a vypadávání vlasů v kombinaci se obvykle vyskytují pouze ve výjimečných případech v důsledku onemocnění pokožky hlavy a měly by být vyšetřeny lékařem. To platí i pro lupénku na pokožce hlavy: Stejně jako všechny alergie nebo kožní onemocnění by měl být i tento problém vyšetřen dermatologem.
Za svědění pokožky mohou i vši
Nepříjemné téma, které však není radno podceňovat. Za svědění pokožky hlavy mohou také vši. Zvláště ti, kteří mají hodně co do činění s dětmi, jsou náchylní k malým škůdcům. Zpravidla to lze rychle vyřešit šamponem z lékárny.
Co pomáhá proti svědění pokožky hlavy?
Nanášení a rozdělování pečujících přípravků na pokožku hlavy je obzvláště obtížné kvůli vysoké hustotě vlasů. Dokonce ani šampony, které obvykle zůstávají na hlavě pouze 30 sekund, nemohou plně rozvinout svůj účinek, a proto nejsou dostatečné. Na druhou stranu jsou perfektní přípravky pro bezoplachové použití, jako jsou speciální vlasová tonika nebo domácí vlasové kúry. Nemusí se ihned oplachovat, takže účinné látky mohou intenzivně proniknout do pokožky.
Šampony na svědivou pokožku hlavy
Pokud již trpíte problémy s pokožkou hlavy, měli byste si šampony pečlivě vybírat. Doporučují se zejména pečující šampony s obsahem močoviny, protože intenzivně hydratují pokožku hlavy. Šampony s léčivými bylinami, jako je máta peprná, tea tree olej nebo eukalyptus, jsou také vhodné, protože během šamponování jemně ochlazují pokožku hlavy. Pokud vás svědí pokožka hlavy, je lepší se vyhnout šamponům s účinkem proti lupům a místo nich používat pH neutrální šampony bez silikonů, vonných látek, barviv a konzervačních látek nebo jemný dětský šampon. Mimochodem, nejšetrnější způsob mytí vlasů a pokožky hlavy je vlažná voda.
Domácí prostředky proti svědění pokožky hlavy: Tyto tipy přinášejí úlevu
Olej: Některé domácí prostředky mohou být rychlým řešením. Na svědivou pokožku hlavy je nejlepší nanášet organické oleje (například olivový, avokádový, jojobový nebo kokosový olej na vlasy). Olej hydratuje a zklidňuje pokožku. Nechte působit přes noc a druhý den ráno důkladně opláchněte.
Levandulová voda: Levandulová voda zklidňuje svědivou pokožku hlavy. Jednoduše nastříkejte na vlasy a ke kořínkům bez oplachování. Nebo vmasírujte levandulový olej a nechte působit přes noc.
Jablečný ocet: Takzvaný kyselý oplach je považován za domácí lék na téměř všechny problémy s vlasy. Po umytí vlasů si jednoduše vmasírujte oplachovací přípravek z jednoho litru vody a dvou polévkových lžic jablečného octa. Dobré je, že se oplach jablečným octem nemusí vymývat.
Kartáč z kančích štětin: Kartáč z kančích štětin může pomoci i při občasném svědění. Nejlepší je používat ji intenzivně ráno a večer, kdy pokožka nesvědí. To podporuje krevní oběh a pokožka hlavy se může preventivně regulovat.
Obecně platí, že méně je více. Podrážděná pokožka hlavy by neměla být zatěžována pečujícími přípravky. Potřebuje čas na uklidnění a regeneraci. Pokud příznaky přetrvávají nebo pokud svědění pokožky hlavy doprovází pupínky a vypadávání vlasů, měli byste se poradit s lékařem, abyste zjistili možné příčiny a vyloučili onemocnění.
Zdroj: Myself.de
