Herečka Kate Beckinsale (38) ukazuje svou figuru v minišatech a zapojuje také svého kocoura
Kate Beckinsale si tento týden na Instagramu sáhla na zlato.
Osmačtyřicetiletá herečka zveřejnila několik fotek ve třpytivých zlatých mini šatech, které doplnila oranžovými botami na podpatcích a ve kterých vynikly její super vytvarované nohy. Svým sledujícím dala také nahlédnout na svůj nádherný make-up očí, který zahrnoval miniaturní zlaté krystalky. V dalším videu Kate seděla v autě a od jejích šatů se odráželo světlo na stropě jako od diskokoule.
A na poslední fotce dala lidem to, co chtěli: detailní záběr svého kocoura Cliva a jeho malovaných drápků. Kate svého kocoura jménem Clive očividně miluje a tento týden zveřejnila veselé video, na kterém ho drží při chůzi na běžeckém pásu. „Fitness je naše vášeň,“ napsala k videu.
Když zrovna s Clivem neprovozují kardio cvičení na běžeckém pásu, Kate se potí s trenérem v posilovně. Co se ale na těchto ranních trénincích děje?
Hereččin tréninkový čas obvykle zahrnuje osm složených cviků, které procvičují dvě svalové skupiny najednou. Používá také těžší váhy, gumy a rychlejší opakování, a také kardio intervaly, píše web Women’sHealth.
Kromě toho se věnuje i kardio cvičení s kickboxem. To rozhodně zvedne tepovou frekvenci!
Zdroj: womenshealthmag.com
