Jak dosáhnout lepšího orgasmu? Známe odpověď!
Jakkoli je nepolapitelný, jakkoli je žádoucí, pro některé lidi-dosažení vrcholné rozkoše je obtížně dosažitelná věc. Z nemalé části díky rozdílu v sexuální rozkoši je pro mnoho žen těžké dosáhnout orgasmu.
Musíte k nim přistupovat stejně jako k plaché srnce. Plížit se k ní, předstírat, že ji nevidíte, dělat, že na to všechno nemyslíte. A možná, jen možná, se dostanete do cíle. Příliš často je ženské potěšení při sexuálních setkáních druhořadé a výsledkem je to, čemu se říká „mezera mezi orgasmy“. Tato mezera má tendenci nejvíce postihovat heterosexuální ženy-a existuje pro to i vědecké potvrzení.
Mezinárodní akademie pro výzkum sexu zjistila, že 95 % heterosexuálních mužů při sexu obvykle nebo vždy dosahuje orgasmu, zatímco u heterosexuálních žen je to jen 65 %. Pokud patříte do tábora žen, které mají problém dosáhnout orgasmu nebo nedosahují vyvrcholení dostatečně často. Nejste v tom samy. Naštěstí je vám k dispozici pomoc.
Dopřejte si více sebelásky
Sami sobě jsme nejlepšími a nejdelšími milenci. Budeme se milovat sami se sebou více než s kýmkoli jiným na této planetě. Proto se naučte, co se vám líbí, a dělejte to dobře.
Zůstaňte v přítomnosti
Nedávný výzkum ukázal, že uzamčení zhoršilo rozdíl v orgasmu u heterosexuálních žen. 78 % britských žen dosahuje vyvrcholení méně často od té doby, co se izolovaly se svým partnerem. Lepší všímavost a naučení se zůstat v přítomném okamžiku může pomoci zlepšit váš sexuální život a přinést vám lepší orgasmus.
Pohybujte se intuitivně
Dalším tipem, který je klíčem k odemčení skvělého sexu, je pohyb. Pohybujte se svobodně a s menším sebevědomím. Dovolte, aby všechny tělesné impulsy k pohybu plynuly. Mnoho z nás omezuje pohyb, který děláme, nedovolíme, aby se naše pánev hýbala, nehýbeme prsty na rukou a nohou, neotvíráme a nezavíráme ústa, nedovolíme, aby nám poklesla čelist, aby mohl uniknout zvuk. Takže už jen to, že do těla pustíme jakýkoli pohyb, může znamenat velký rozdíl. Jedním z opravdu skvělých způsobů, jak to praktikovat, je pohybovat se před masturbací nebo před sexem. Takže si pusťte nějakou skvělou hudbu, která se vám líbí, a tančete.
Ovládněte svůj dech
Dalším nástrojem, který máte k dispozici, je dýchání. Nádech a výdech. Dech lze použít jak ke zvýšení sexuálního vzrušení a vzrušení, tak ke zpomalení. Takže pokud se snažíte být sexy a necítíte příliš horký, šťavnatý proud, začněte dýchat trochu rychleji. Nadechujte se o něco déle než vydechujte, udělejte z dechu jakýsi kruh s menší pauzou. Je to takový ten dechový tón, který děláme, když jsme při sexu opravdu horké a těžké, děláme to přirozeně. Takže to můžeme tak nějak přivolat do svého těla.
Pro ty, kteří chtějí mít nad orgasmem větší kontrolu, zpomalte dýchání – více výdechů než nádechů. Dech je úžasný nástroj, protože se dá použít těmito dvěma způsoby.
Zdroj: Metro News
