4 řešení, která mohou zachránit váš vztah!
Jen vzácný pár nenarazí na společné cestě tu a tam na několik hrbolů. Pokud si však dopředu uvědomíte, v čem by tyto problémy ve vztahu mohly spočívat, budete mít mnohem větší šanci je překonat.
Přestože každý vztah má své vzestupy a pády, úspěšné páry se naučily, jak zvládat nerovnosti a udržet svůj milostný život. Vydrží, řeší problémy a učí se, jak řešit složité problémy každodenního života. Mnozí to dělají tak, že čtou svépomocné knihy a články, navštěvují semináře, chodí do poradny, pozorují jiné úspěšné páry nebo prostě používají metodu pokusu a omylu. Zde je, jak vyřešit některé problémy:
Komunikace
Všechny problémy ve vztahu pramení ze špatné komunikace. Nemůžete komunikovat, když kontrolujete mobil, sledujete televizi nebo listujete sportovní rubrikou.
Strategie řešení problému:
Používejte řeč těla, abyste dali najevo, že posloucháte. Nečmárejte si, nedívejte se na hodinky ani si nešťourejte nehty. Přikývněte, aby druhá osoba věděla, že jste pochopili sdělení, a v případě potřeby přeformulujte. Například řekněte: „Slyšel jsem, že říkáš, že máš pocit, jako bys měl doma víc povinností, i když oba pracujeme.“ Řekněte, že to není pravda. Pokud máte pravdu, druhý vám to může potvrdit. Pokud tím ten druhý skutečně myslel: „Hele, jsi lajdák a přiděláváš mi práci tím, že po tobě musím uklízet,“ může to říct, ale hezčím způsobem.
Sex
Dokonce i partneři, kteří se milují, mohou být po sexuální stránce nesourodí. Nedostatek sexuálního sebeuvědomění a vzdělání tyto problémy ještě zhoršuje. Sex je však jednou z posledních věcí, kterých byste se měli vzdát. Sex nás sbližuje, uvolňuje hormony, které pomáhají našemu tělu po fyzické i psychické stránce, a udržuje chemii zdravého páru.
Strategie řešení problému:
Navrhujeme domluvit si schůzku, ale ne nutně v noci, kdy jsou všichni unavení. Možná během sobotního odpoledního spánku dítěte nebo „rychlovky před prací“. Požádejte přátele nebo rodinu, aby si každý druhý pátek večer vzali děti na přespání. Když je sex v kalendáři, zvyšuje to vaše očekávání
Peníze
Problémy s penězi mohou začít ještě před výměnou svatebních slibů. Mohou pramenit například z výdajů na namlouvání nebo z vysokých nákladů na svatbu. Národní nadace pro úvěrové poradenství doporučuje párům, které mají finanční potíže, aby se zhluboka nadechly a vážně si o financích promluvily.
Strategie řešení problému:
Buďte upřímní ke své současné finanční situaci. Pokud se situace zhoršila, je pokračování ve stejném životním stylu nereálné. Nepřistupujte k tématu v zápalu boje. Místo toho si vyhraďte čas, který vám bude vyhovovat a nebude pro vás oba ohrožující. Uznejte, že jeden z partnerů může být spořivec a druhý utráceč, pochopte, že oba mají své výhody, a dohodněte se, že se od sebe navzájem poučíte.
Důvěra
Důvěra je klíčovou součástí vztahu. Vnímáte určité věci, kvůli kterým svému partnerovi nedůvěřujete? Nebo máte nevyřešené problémy, které vám brání důvěřovat druhým?
Strategie řešení problému:
Vy a váš partner můžete rozvíjet vzájemnou důvěru podle těchto tipů:
-Dělejte to, co jste řekli, že uděláte.
-Nelžete-ani malé bílé lži partnerovi nebo ostatním.
-Buďte féroví, i když se hádáte.
-Buďte citliví k pocitům druhého. Stále můžete nesouhlasit, ale nepodceňujte to, jak se váš partner cítí.
-Respektujte hranice svého partnera.
-Buďte dobrým posluchačem.
Buďte realističtí. Myslet si, že váš protějšek splní všechny vaše potřeby-a bude je schopen vyřešit, aniž byste se ho ptali-je hollywoodská fantazie.
A nakonec buďte ochotni na svém vztahu pracovat a skutečně se podívat na to, co je třeba udělat. Nemyslete si, že s někým jiným by to bylo lepší. Pokud nebudete problémy řešit, budou stejné nedostatky, které vám nyní stojí v cestě, stále přítomny a budou stále způsobovat problémy bez ohledu na to, v jakém vztahu jste.
Zdroj: webmd.com
