Znáte výhody jedlé sody pro vlasy, pokožku a tělo? My ano
Jedlá soda je důležitým prvkem mnoha druhů pečiva. Bez ní by všechny koláče a sušenky byly placaté. No, ve skutečnosti existuje spousta věcí, které můžete dělat s jedlou sodou a které nezahrnují pečení. Například je to docela šikovný přírodní čisticí prostředek. Ale ještě zajímavější je 7 skvělých věcí, které může jedlá soda udělat pro vaše vlasy, pokožku a tělo, píše magazín hhdresearch.
Léčba pálení žáhy
Pálení žáhy, známé také jako reflux kyseliny, vzniká, když žaludeční kyselina vystupuje ze žaludku a dostává se do krku. Chronické pálení žáhy může způsobit trvalé poškození jícnu, ale i když vás jen zasáhne po nadměrném požití kořeněného jídla, jedlá soda dokáže neutralizovat žaludeční kyselinu a poskytnout rychlou úlevu od refluxu. Stačí rozpustit čajovou lžičku ve studené vodě a směs pomalu vypít.
Osvěží dech a vybělí zuby
Jedlá soda je vynikajícím nástrojem i pro péči o ústní dutinu. Studie ukazují, že zubní pasta obsahující jedlou sodu lépe rozkládá zubní plak a bělí zuby než zubní pasta bez ní. Nemusíte si však nutně kupovat zubní pastu, abyste mohli využívat jejích výhod. Můžete si vyrobit malé množství pasty z jedlé sody a vody a pak do ní namočit zubní kartáček přímo před čištěním zubů. Jedlá soda má také silné antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti, které z ní činí vynikající ústní vodu.
Léčba bércových vředů
Vředy způsobují velkou bolest na to, jak jsou malé! Jsou to malé kruhové vředy, které se tvoří uvnitř úst (nikoli na rtech). Nejsou nakažlivé a často se objevují po období nadměrného požívání bohaté stravy. Vředy se obvykle samy zahojí, ale dokud se tak nestane, mohou být dost nepříjemné.
Pokud vás trápí afty, používejte denně ústní vodu s jedlou sodou.
Použití jako deodorant
Dalším výrobkem, který často obsahuje jedlou sodu, je deodorant, protože výborně pohlcuje pachy. To je stejný důvod, proč někteří lidé nechávají otevřenou krabičku s touto látkou v lednici nebo v koupelně. Funguje díky svým antimikrobiálním vlastnostem.
Věděli jste, že lidský pot je ve skutečnosti bez zápachu? Začne zapáchat až tehdy, když ho bakterie na naší kůži začnou rozkládat na kyselé odpadní produkty. Jedlá soda tento proces zcela nezastaví, ale výsledek je díky ní podstatně méně kyselý, a tudíž méně štiplavý. Vyzkoušejte si ji v případě potřeby namazat na podpaží jako přírodní deodorant.
Rozjeďte svůj trénink
Jedlá soda je mezi vytrvalostními sportovci velmi oblíbená. Některé studie prokázaly, že jedlá soda umožňuje podávat maximální výkony po delší dobu, zejména při vysoce intenzivním tréninku. Během tohoto typu cvičení vaše svalové buňky produkují něco, čemu se říká kyselina mléčná. Kyselina mléčná je důvodem, proč při náročném cvičení pociťujete pálení. Snižuje také pH uvnitř vašich buněk, což způsobuje únavu svalů.
Jedlá soda má vysoké pH a může kyselinu mléčnou do jisté míry kompenzovat. To vám může pomoci vydržet déle.
Zklidnění pokožky a popálenin od slunce
Jedlá soda je dobrým prostředkem na všechny druhy kožních onemocnění. Zvláště dobře odstraňuje chronické svědění a podráždění po kousnutí a bodnutí hmyzem.
Pokud je svědění kůže důsledkem spálení od slunce, vyzkoušejte koupel v jedlé sodě.
Zjemnění mozolů
Mozoly jsou tvrdé, drsné kožní skvrny, které se tvoří v místech, kde dochází k trvalému tlaku nebo tření. Například kytaristé mají na rukou výrazné mozoly. Mozoly se vyskytují také na chodidlech, protože jsou často vystavena tlaku. Jakákoli soustavně se opakující činnost může mít tendenci způsobit vznik mozolů v místě nárazu.
Mozoly nejsou nebezpečné; ve skutečnosti mají ochranný význam. Někdy však mohou být nevzhledné nebo nepříjemné a můžete je chtít změkčit nebo zmenšit. I s tím může pomoci jedlá soda. Namáčení v lázni s jedlou sodou může zmírnit bolestivost a změkčit mozoly natolik, že se drsná místa zjemní.
Jedlá soda je pravděpodobně jednou z nejuniverzálnějších ingrediencí v kuchyni, která se skvěle hodí na pečení, čištění i zdravotní a kosmetické účely, používáte ji ještě jinak?
Zdroj: hhdresearch.org
