Jak hubnou celebrity? Toto jsou TOP finty, ale tu od Lindsay Lohan určitě nezkoušejte
Ráda byste se po měsících nebo týdnech nicnedělání dostala zpět na svou vysněnou váhu? A co teprve po Vánocích!!! Takto to dělají světové celebrity. Ale raději nezkoušejte rady Lindsay Lohan…
Nejen po létě a dovolených, které jsou u nás v mnoha případech spojeny s all inclusive ,,přecpávací dietou“, lidé hledají způsoby, jak se rychle dostat zpět do formy. Důvodem ke změně stravovacích návyků směrem ke zdravějším alternativám je také období, které se nám blíží a to předvánoční a vánoční čas, plný ochutnávání cukroví a dalších dobrot.
Tady je pár fíglů, které často používají k hubnutí celebrity :
Jablečný ocet
Modelka Heidi Klum i zpěvačka Fergie se nemohou nabažit jablečného octa. Pokud vás někdy zajímalo, jak si ženy udržují své bujné křivky i po porodu, odpověď zní – cvičením a popíjením tří lžiček jablečného octa smíchaných s 2 dcl vody před každým jídlem. Tato kombinace prý dokáže rozpustit tuk a otupit chuťové buňky, takže si mohou dát menší porce a zbytečně se nepřejídat.
Vlastní víno
Trudie Styler, manželka populárního zpěváka Stinga, si už léta pěstuje štíhlou linii zdravou stravou, kterou však doplňuje sklenkou dobrého vína. Možná jste nevěděli, že slavný pár vlastní vinici přímo v Toskánsku. Panství Il Palagio má dlouhou vinařskou tradici a rozkládá se na 350 hektarech. Manželé zde začali vyrábět víno v roce 2007 a produkují nejen ekologické víno, ale také zeleninu, ovoce, olivový olej a med. Dokonce mají i vlastní prezentaci na Star-wine.
Přerušovaný půst
Tajemství Jennifer Aniston, jak si udržet skvělou postavu i po padesátce? Vynechává snídaně. Drží přerušovaný půst, takže ráno nejí. Místo ranního jídla popíjí celerovou šťávu a poté kávu. A samozřejmě si dovolí i cheat day (den, kdy se šidí – pozn. red.), který nechává na neděli.
Veganství
Beyonce se po porodu vzdala živočišných produktů. Fyzické a psychické výsledky na ni udělaly takový dojem, že na programu spolupracovala se svým trenérem a odborníkem na výživu Marcem Borgesem. „Víme, jakou sílu má zelenina,“ řekl Borges. Rostlinná strava je ve skutečnosti o vyřazení všech příliš zpracovaných potravin, které nám stejně nedělají dobře. Když jíte rostlinnou stravu, rozhodně budete mít více energie.
Polévky a salátové listy
Jakmile herečka Anne Hathaway potřebuje zhubnout, zavede extrémně přísný režim a během dne jí pouze listy salátu nebo neochucenou ovesnou kaši. Christina Aguilera, známá svým nepříjemným jo-jo efektem, je příznivkyní tzv. barevné diety. V určité dny v týdnu se konzumují pouze potraviny stejné barvy. Herečka Elizabeth Hurley svým vzhledem zastiňuje i o polovinu mladší kolegyně. Má ráda řeřichovou polévku, kterou popíjí každé dvě hodiny. Neobsahuje téměř žádné kalorie, a přesto tělu dodává pocit sytosti. Jak uvedl slovenský web diva.
Tuto radu raději nezkoušejte
Podstata této diety je, jak jistě tušíte, velmi jednoduchá. Stačí si zapálit cigaretu, kdykoli dostanete hlad. Herečka Lindsay Lohan je má nesmírně ráda a pro tuto zvláštní metodu boje s kilogramy má dokonce „zajímavý“ argument: „Velké množství jídla vás zabije a způsobí vážné nemoci, ale cigarety mohou vést maximálně k rakovině plic.“ No, to je vskutku zajímavý názor.
Zdroj: diva.sk, veganfriendly.org.uk, zena-in.cz