Lepší pleť přes noc: Dopřejte si sklenici vody a napařte si obličej

Na trhu jsou sice tuny produktů, které slibují omlazení pleti, ale výsledky mohou být viditelné až za týdny nebo měsíce. Co tedy dělat, když chcete lepší pleť třeba hned zítra? Máme pro vás několik tipů!

Umyjte si obličej

Ano, opravdu i taková jednoduchost pomůže. Ujistěte se, že si každý večer před spaním myjete obličej, i když jste se ten den nelíčila. Pokud se opravdu chcete probouzet s jasnou, čistou a hladkou pletí, můžete vyzkoušet dvojí čištění, kdy nejprve použijete olejový nebo balzámový čisticí přípravek k odstranění make-upu a poté gelový přípravek nebo čistící mléko.   

Napařte si obličej

Chcete-li správně začít domácí lázeňský večer, napařujte si obličej až 15 minut, ať už pomocí obličejového napařovače, nebo vařením vody a stáním nad hrncem. Horká pára vaši pleť zjemní, díky čemuž všechny produkty a ošetření, které následně provedete, proniknou hlouběji do pokožky.

Nemačkejte pupínky

Ačkoli se to může zdát kontraintuitivní, pokud se chcete probudit s lepší pletí, nemačkejte pupínky! To pouze způsobuje další zánět a zarudnutí povrchu kůže, takže byste se mohli probudit s dalším akné nebo s tím, že pupínek vypadá ještě hůř než předtím.

Exfoliace

Exfoliátor je v podstatě jako obličejová masáž v pohodlí vaší koupelny. Odstraní odumřelou kůži a odhalí jasnější a hladší pleť v jediném kroku. Pokud chcete, aby vaše pleť opravdu zářila, použijte přípravek s fyzikálním i chemickým peelingem, například peeling, který obsahuje i AHA látky.

Vypijte sklenici vody

Před spaním se ujistěte, že jste se naposledy pokusili hydratovat svou pleť tím, že jste vypili plnou sklenici vody. A slibujeme, že výsledek uvidíte hned druhý den. Pokud budete pít sklenici vody před spaním pravidelně, všimnete si, že mizí i ranní otoky.

Používejte hydratační krém

Bez ohledu na typ vaší pleti, použití hydratačního krému jako posledního kroku, udrží pleť pružnou. Hutnost krému pak závisí na typu vaší pleti. Pokud máte tendenci mít mastnou pleť, pravděpodobně budete chtít zvolit něco lehčího bez olejů ucpávajících póry, zatímco suchý typ pleti zvládne něco okluzivního a mastného.

Pokud se nechcete probouzet s unavenou, podrážděnou a opuchlou pletí, můžete to napravit jedinou věcí: skutečně se prospat. Když se probudíte odpočatí, budete se cítit fantasticky. Pokud ale máte problém s usínáním, použijte uklidňující esenciální oleje, uvařte si oblíbený čaj a jděte dnes večer spát o něco dříve. Vaše ranní já vám poděkuje.

Zdroj: TheEveryGirl, studie pubmed.ncbi.nlm.nih.gov