Měly byste používat SPF denně? Odpověď zní: Jedno velké ANO!

Přestože bychom na poškození kůže měly myslet po celý rok, nejen během parných veder nebo na dovolené, je snadné strčit hlavu do písku. Koneckonců, SPF vás může ochránit před poškozením sluncem a známkami předčasného stárnutí.

Proč používat SPF denně?

UVA paprsky poškozují pokožku po celý rok, pronikají mraky i sklem a působí kumulativně pod povrchem kůže, píše web SavoirFlair. SPF může prospět každému, bez ohledu na odstín pleti. Zde je návod, na co myslet, pokud chcete z opalovacího krému udělat každodenní zvyk.

Dobré výrobky s SPF mohou nyní plnit více funkcí

Dobré produkty na ochranu před UV zářením jsou nyní víceúčelové a přinášejí lehké složení, které může nahradit BB a CC krémy tím, že poskytuje také lepší účinky proti stárnutí, proti znečištění, rozjasnění pleti a vyhlazení vedle klíčového vysokého SPF a UVA filtru jako standard. Výběr víceúčelového SPF může splnit více než jeden krok v rutinní péči o pleť a vlastně ji zefektivnit.
Dobrou zprávou je, že složení se velmi vyvinulo a výběr je mnohem větší. Nenechte se odradit starými zkušenostmi s hutnými mastnými finiši, existuje spousta lehkých možností, které chrání, aniž by pleť zatěžovaly.

Výběr správného ochranného faktoru na obličej se vám v pozdějších letech odmění

Při výběru SPF se ujistěte, že je na etiketě opalovacího krému uvedeno ‚široké spektrum‘, což znamená, že výrobek chrání před UVA i UVB zářením. SPF může snížit riziko rakoviny kůže, pokud se používá podle pokynů spolu s dalšími ochrannými opatřeními proti slunečnímu záření. Pokud se obáváte poškození slunečním zářením, navštivte svého praktického lékaře, který vám poradí. Pro dostatečnou ochranu by měl být SPF faktor 30 nebo vyšší při delším pobytu venku a měl by se znovu aplikovat každé dvě hodiny.
SPF je často opomíjen, ale jde o to, aby se stal součástí vašeho každodenního života. Umístěte na svou poličku, abyste po něm sahaly běžně.

Zdroj: savoirflair.com, Youtube