Necháváte si na noc spodní kalhotky? Raději si je svlékněte
Intimní místa jsou extrémně citlivé oblasti ženského těla a měly byste se o ně správně starat. Popřemýšlejte o tom, vzdát se nošení kalhotek, a to zejména v noci. Přináší to mnoho výhod, například tím snížíte riziko intimních infekcí. Jaké další výhody spaní bez kalhotek přináší?
Intimní místa musí větrat
Spaní v kalhotkách není dobré. Intimní místa potřebují vzduch, musí větrat. Nemáte-li kalhotky, produkce hlenu klesá a v méně vlhkém prostředí se rodí mnohem méně bakterií. Klesá tedy riziko vzniku intimních onemocnění. Nemáte-li v noci na sobě kalhotky, přinese vám to často lepší spánek, budete si cítit uvolněně a příjemně, nebude vás v intimních místech nic škrtit. Budete se méně potit, což znamená snížení nepříjemného zápachu. Klesá také možnost vzniku odřenin na pokožce třením švů na kalhotkách o kůži. Také snížíte riziko, že dojde například k alergické reakci, když je jemná pokožka neustále vystavena látce, v niž se mohou vyskytovat zbytky pracího prášku.
Výhody spánku bez kalhotek
- Klesá riziko vzniku intimních onemocnění
- V intimních místech vzniká méně bakterií
- Pokožka se v intimních místech lépe okysličuje
- Produkce poševního hlenu je menší
- Snižuje se zápach intimních míst
- Snižuje se riziko odření kůže
- Klesá riziko, že jemnou pokožku podráždí zbytkové množství pracího prášku v látce kalhotek
A co během dne?
Výhody spánku bez kalhotek jsou jasné, ale jak je to s jejich nošením během dne? Je dobré chodit tzv. naostro? Spousta žen si nedovede představit, že by si třeba džíny natáhla na holé tělo. Na druhou stranu to může mít i výhody, hlavně nižší riziko vzniku vaginální mykózy a menší míra pocení, což vede ke snížení nepříjemného zápachu. Na druhou stranu může dojít k podráždění genitálií hrubším materiálem kalhot. Lepší je proto vyrazit naostro pokud máte delší šaty nebo sukni a nehrozí nepříjemná nehoda v podobě nechtěného odhalení intimních míst, jak se to může stát při sezení v minisukni.
Zdroje: The healthy