Toxické myšlenky, které naprosto ničí vaše štěstí
Pokud do vaší mysli pronikají negativní myšlenky a obavy, je na vás, abyste si udělala pořádek ve své mysli a naučila se být pozitivnější. Zde je několik toxických myšlenek, které absolutně sabotují vaše štěstí.
„Jsem osamělá“
Stále doufáme, že nás láska učiní šťastnými, protože nebudeme samy. Problémem není být sama, ale být sama se sebou. Řešením není partner, ale být šťastná, když jste ve své vlastní společnosti. Pokud pak najdete lásku, nebudete po ní požadovat, aby vás „napravila“ nebo naplnila. Nebudete od ní nic potřebovat. Budete si ji prostě užívat. A to, že si ji užíváte, aniž byste na ní byla závislá, zabrání tomu, aby vás láska chtěla opustit, protože se cítí v pasti.
„Nelíbí se mi moje tělo. Moje tělo není dost dobré“
Především, pro koho je dost dobré? Pro vás? Pro chlapa? Média? Tato prázdná a zobecňující otázka je k vzteku. Co vaše tělo kdy udělalo, že k němu chováte takovou zášť? Jestli se vám to nelíbí, dej ho někomu, komu se to líbit bude. Protože vaše jediné tělo je váš jediný dopravní prostředek, v němž se nachází vaše srdce a mozek, který v sobě ukrývá vaši duši, duši, která je pro vás odlišná, osobnost, která je pro vás individuální, a to všechno je bezpečně schované uvnitř tohoto jediného těla, tohoto jediného chrámu, který máte na starosti.
„Nejsem ve své práci/kariéře spokojená“
Upřímně se zeptejte a upřímně odpovězte: Jaké máte dovednosti, které pomohou ostatním způsobem, který vám zároveň poskytne uspokojení z vědomí, že jste součástí řešení? Říká se, že skutečné štěstí pochází z dávání, nikoliv z přijímání. Přemýšlejte méně o penězích a pracovní době a více o tom, jaká činnost vám umožní předat své zvláštní vlastnosti a dary tomuto velmi náročnému světu.
„Nejsem milovaná. Nejsem hodna lásky“
Jste osoba, která s vámi tráví nejvíce času. Celý život jste byla sama sebou. Viděla jste, co všechno jste překonala, prošla jste si každým špatným dnem a každou zkouškou a trápením. Navíc jste viděla všechny chvíle, kdy jsi zazářila a uspěla. Znáte se nejlépe ze všech Smiřte se s tím a nespoléhejte na ostatní.
Zdroj: YourTango