Trápí vás bolesti nohou? Známe nejčastější příčiny i jak se problémů zbavit

Existuje mnoho příčin bolesti nohou. Mezi traumatické příčiny patří sportovní zranění. Další příčiny se mohou týkat cév, nervů, svalů, kloubů, měkkých tkání nebo kostí. Postup léčby závisí na příčině bolesti nohou. Často ji lze léčit doma, ale pokud je bolest náhlá, silná nebo přetrvávající nebo pokud se objeví další příznaky, může být nutná lékařská pomoc. V tomto článku se podíváme na některé běžné příčiny bolesti nohou a na některé způsoby domácí léčby, píše web MedicalNewsToday.

Jaké mohou být příčiny?

Bolesti nohou lze většinou klasifikovat jako neurologické, muskuloskeletální nebo cévní, případně se mohou překrývat.

Muskuloskeletální bolest: Příkladem může být tzv. krepitus, který se pozná podle praskání v koleni, nebo artritida, autoimunitní onemocnění, které postihuje klouby v kyčli, koleni nebo kotníku. Pokud dojde k natažení svalu, šlachy nebo vazu, například při pádu, bude každá bolest muskuloskeletální.

Cévní bolest: Mezi příčiny patří antibiotika, hluboká žilní trombóza, celulitida, infekce, křečové žíly a křečový ekzém, kdy je bolest doprovázena změnou barvy kůže.

Neurologická bolest: K těmto stavům patří syndrom neklidných nohou, při kterém dochází k nekontrolovatelným záškubům nohou, neuropatie nebo poškození nervů a bolest sedacího nervu. Neurologická bolest může být přítomna i v klidovém stavu.

Jaká je nejlepší léčba?

Mnoho případů bolesti nohou lze vyřešit doma, bez lékařského zásahu.

Pokud trpíte svalovými křečemi, zkuste uchopit špičku nohy a přitáhnout ji k tělu, přičemž nohu narovnejte. Dále můžete chodit po patách, dokud křeč nepoleví.

Drobná sportovní zranění, jako jsou podvrtnutí a natažení nohy lze léčit klidovým režimem, ledováním, elastickým obvazem a zvýšením končetiny nad úroveň srdce.

Při klaudikacích a dalších příznacích cévního onemocnění je nutná lékařská pomoc, protože hrozí riziko srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice. Ke snížení kardiovaskulárních rizikových faktorů se lidem doporučuje vyhýbat se kouření nebo přestat kouřit, provádět mírné cvičení podle doporučení lékaře, regulovat hladinu cukru v krvi, cholesterolu a lipidů a kontrolovat krevní tlak.

Zdroj: medicalnewstoday.com