3 komunikační dovednosti „jazyka lásky“, díky nimž váš vztah vydrží

V každém vztahu je důležité poznat styl komunikace nebo „jazyk lásky“ toho druhého, aby se cítil vyslyšen a pochopen. Když nemáte pocit, že jste vyslyšeni, nemusíte cítit lásku. Porozumění účinným komunikačním technikám vám tedy pomůže lépe komunikovat s partnerem a méně se bát mluvit o svých pocitech. Zde jsou 3 komunikační dovednosti „jazyka lásky“ podle webu YourTango, díky nimž váš vztah vydrží.

Zvolte správný čas pro rozhovor

Je důležité najít správný čas na rozhovor s partnerem, zejména když jste se pohádali. Když se chystáte o problému hovořit, měla byste být vy i váš partner klidní, nespěchat a nebýt ve stresu. Někdy mají lidé tendenci nadhazovat partnerovi problémy v nevhodnou dobu; zejména když jsou příliš emocionální. Pokud má váš partner špatnou náladu, je unavený nebo roztěkaný a vy najednou vtrhnete do místnosti, abyste si s ním promluvila o tom, co vás trápí, situaci to jen zhorší.

Používejte co nejvíce osobní komunikaci

Textové zprávy mohou způsobit jen zbytečné nedorozumění, proto je lepší mluvit s partnerem osobně.
Ujistěte se, že je připraven věnovat vám plnou pozornost, když ho oslovíte k rozhovoru. Při rozhovoru udržujte oční kontakt, poslouchejte, když mluví, a klidně reagujte.

Rozvíjejte dovednost naslouchat

Někdy je důvodem, proč máte pocit, že nejste vyslyšena, to, že partnerovi nenasloucháte, když mluví nebo vyjadřuje své pocity. Měla byste partnerovi aktivně naslouchat, když něco říká. Nepřerušujte ho, když mluví. Potvrďte, že posloucháte a že rozumíte tomu, co říká. Reagujte až poté, co přestane mluvit.

Zdroj: yourtango.com