Jak zpevnit povislá prsa?

Pevná prsa jsou předností především mladých dívek, starší ženy s tím mají ale často problém. Trápí vás povislá prsa? Poradíme vám, jak je zpevnit!

Držení těla

Správné držení těla vám možná pevná prsa nezaručí, ale přinejmenším to tak bude vypadat. Srovnejte záda a zvýrazníte tak dekolt.

Cvičení a masáže

Pro pevná prsa se nemusíte potit celé hodiny v posilovnách. Bohatě vám postačí alespoň 15 minut denně, efektivní jsou například kliky, nebo posilování s činkami. Za zkoušku stojí také masáže se speciálním krémem, které provádějte tak dlouho, dokud se krém zcela nevstřebá. Opakujte to každý večer a každé ráno, a výsledky vás možná překvapí. Podle studií je totiž cvičení efektivní způsob nejen pro zpevnění ňader, ale díky nárustu svalové hmoty se prsa také zvětší.

Oblečení

Oblečení vám prsa nezpevní, ale stejně jako držení těla vám pomůže k tomu, aby vám hrudník vypadal lépe. Nezklamou vás například push-up podprsenky, těsné oblečení, nebo topy se speciálním střihem, které vytvářejí efekt většího a pevnějšího poprsí.

Chirurgové

Pokud vás povislá prsa trápí léta, a žádné rady nepomáhají, vždy je tu možnost plastické operace. V dnešní době se nejedná o nic výjimečného, a mnoho žen pozvednutí nebo modelaci prsou podstoupilo. Nemusí se navíc jednat pouze o povislá prsa, plastická operace vyřeší i jiné problémy. Pokud vám matka příroda nenadělila velká prsa, i to může šikovný chirurg vyřešit. Plastická operace prsou má navíc až 98% spokojených žen, jak píše American Society of Plastic Surgeons.

zdroj: bellinda, nadrain, novinky, jsmams, fashionasalifestyle, American Society of Plastic Surgeons